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中医膳食与中医饮食
中医
养肝护肝的五点建议
答:
护肝建议五:注意
饮食
平衡 饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜。饮食合理,营养均衡也有利于护肝,避免因应酬饮酒过量使肝受损。除了通过
中医膳食
的方式来进行养肝护肝外,平时还要注意多休息,不熬夜,熬夜对肝脏...
中医
药膳学那些内容?
答:
编写内容突出了科学性、系统性、实用性等特点,是进行中国药膳专业人才培养和教育的专用教材。《
中医
药膳学》简介:《中医药膳学》是2009年人民卫生出版社出版的图书,作者是马继兴。共4篇28章,广泛收集了历代史书、类书、文集以及中医养生、药学、
膳食
等古籍中有关药膳学的内容,进行系统深入地整理研究而...
胃不好的人吃什么养胃
视频时间 00:54
如何通过
中医
调理来瘦身
答:
抑制胃酸分泌,排清宿便和毒素,令胃酸分泌少。纠正不良的生活习惯。多吃寒凉性的水果,如西瓜、芒果、苹果、橙、香蕉。可选择适当的针炙治疗五脏六腑,疏通经络,促进新陈代谢,达至减肥效果。成功瘦身的
中医
减肥搭配全攻略 攻略1:中医传统
膳食
+中医经络减肥 生活中,忽视
饮食
的营养结构搭配以及过多摄入...
饮食
养生有何意义
和
作用,如何进行饮食养生
答:
如果将该篇关于饮食的禁忌,与《灵枢·九针论》和《素问·宣明五气》所谈到饮食禁忌相比,可以发现,其饮食禁忌有“禁”、“无食”、“无多食”的不同,说明
中医饮食
禁忌有等级的不同;而且肝和筋虽都属于木,但肝病曰“禁辛”,筋病却“无食酸”,说明辛味、酸味都会对肝病产生不良影响;肺和气都...
中医
养生应注重心、食、行
答:
应心、食、行。要顺应四时气候,从精神、起居、
饮食
、等方面综合调养。要调养精神,饮食有节,药膳,通过“形劳而不倦”的来炼形、炼意、炼气,使身体“形与神俱”。针灸、推拿与针刺养生通过经络系统的感应传导和调节机能平衡的功能来发挥其治疗与强身作用。养心养神最为重
膳食
、心理和是调治体质的...
食疗的特点 食疗的特点是什么
答:
1、
中医
药膳是指具有强身健体(保健)、防病与治病等作用的特殊
膳食
。即在传统中医理论指导下,将具有治疗作用的不同药物与食物有机地配合,采用合理的烹饪与制作技术,加工成具有色、香、味、形、效的餐饮食品。食疗是指以
饮食
作为手段治疗疾病,它的应用依据也是以传统的中医理论为基础。因此,药膳食疗...
食疗的特点
答:
1、
中医
药膳是指具有强身健体(保健)、防病与治病等作用的特殊
膳食
。即在传统中医理论指导下,将具有治疗作用的不同药物与食物有机地配合,采用合理的烹饪与制作技术,加工成具有色、香、味、形、效的餐饮食品。食疗是指以
饮食
作为手段治疗疾病,它的应用依据也是以传统的中医理论为基础。因此,药膳食疗...
什么是
饮食
养生?我们该如何正确养生?
答:
饮食
养生首先指的是应用食物的营养来防治疾病,促进健康长寿的。俗话说:“药补不如食补。”所谓食补,就是通过调整饮食来补养脏腑功能,促进身体健康和疾病的康复。同时食补能起到药物所无法起到的作用。在我国,利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史,我们的祖先早在2000多年前处于奴隶社会时期...
医生说的
饮食
清淡的标准是什么
答:
1、少油:包括食物本身含的脂肪及烹调用油。不吃油炸、油煎的食物及肥肉、动物内脏、奶油、黄油、鸡皮、鸭皮等含脂肪高的食物,烹调用油每人每天25克~30克。2、少糖:主要指添加糖。烹调过程中调味用糖尽量少放或选择不放糖,不喝含糖饮料,少吃含糖高的糕点、饼干等。新版
膳食
指南建议,成年人和...
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