家庭养生汤食谱大全答:将百合、莲子、茯苓放入砂锅中,加入适量水,小火熬煮至食材软烂。百合清热润肺,莲子健脾安神,茯苓宁心安神,这道汤品能有效改善睡眠质量,让你一夜好眠。温馨提示:养生汤虽好,但不可贪多,每周食用2-3次即可。服用养生汤前,最好咨询中医师,根据自己的体质选择合适的汤品。制作养生汤时,食材要清洗干净,药材要煎煮...
著名养生专家梅墨生因病逝世,享年59岁。对此,您怎么看?答:当然本人没有听到过梅先生的讲座,不能随便去评论与议论,但是 社会 上有一部分所谓 养生 专家,只是为了骗取财物,做出与道德不符行为,这样的专家只能是图有虚名。要找名家,建议网友朋友学点中医常识,看看白话《黄帝内径》,学点传统的太极拳与八段锦,保证你会收到良好效果,通过自己感悟比听假专家要强百倍,自己就是...