谁能给我一些关于营养配餐方面的知识?答:此外,午餐最好不吃方便食品,例如方便面、西式快餐等,这些食品太简单,营养含量低,而且不均衡,对人体健康可能产生不利影响。如果午餐吃得过于简单,下午3~4点钟最好再吃1~2个水果,以便增加维生素、膳食纤维等其他营养素。晚餐:吃多吃少因人而宜有关人士介绍,晚餐饮食应避免吃高脂肪、高蛋白质的食物,因这些食物...
中医药特色的康复和健康指导知识有哪些答:中医药特色健康教育健康教育怎样体现中医特色中医特色健康教育内容包括生活起居指导, 情志指导, 饮食调护指导, 用药护理指导, 康复护理, 专科护理生活起居护理的基本原则顺应自然平衡阴阳起居有常劳逸适度慎避外邪形神供养情志指导七情内容 喜, 怒, 忧. 思, 悲, 恐, 惊, 七情致病损伤五脏.情志护理的基本原则诚挚体贴...