学打篮球答:同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮。 打球的时候我们通常会说“手热”,其实这就是所谓的运动状态,在手热的时候感觉怎么投怎么进,跳的比以前高,精神比以前集中,这时候你会非常的冷静,能够躲过盖冒等防守动作,按...
学打篮球答:想打好篮球,运球好是关键。除非你有过人的身体素质,就像魔兽霍华德...(我想你没有吧,呵呵)所以自己多练习吧,培养一下球性(很重要),反正在家中你有空就多运球,右手左手,胯下背后,多练练吧!另外投篮也要练,你不要以为打比赛时会有很多空位投篮,所以你要适当加快出手速度,还有练一下急停吧,这便是自己给自己...