睡前吃什么零食不发胖答:问题一:晚上熬夜吃什么零食不发胖 应该吃点蔬菜或水果,黄瓜,西红柿,苹果,都可以,不要吃甜食,也不要吃薯片之类的零食,我女朋友就喜欢吃柚子,苹果,橘子,你可以参考一下。这个东西其实也是因人而异的,需要自己慢慢了解。 问题二:晚上吃什么小零食吃多也不会变胖 其实晚上吃零食,不代表会胖,但是也要适量。推荐几...
减肥期间,吃哪些主食、肉食、速食食品不用担心发胖?答:但是偶尔尝尝也是可以的,总比吃高糖分高油脂的街头小吃和零食好很多,只是别三天两头吃就可以了。 再 健康 的食物吃过量,一样会发胖,吃什么很关键,吃多少更关键! 说到减肥,很多朋友一心就想吃得越多越好,但又不容易发胖最好,可天下哪有那么容易的事情,如果 真想要减肥那肯定得做好要少吃东西的准备 ,毕竟...