不吃饭可以瘦吗答:少吃盐,饭菜以清淡为主 过午不食(尽量过了中午1点也不要喝水,因为临睡前喝水,第二天脸会浮肿,过了中午1点,不要吃东西,不要喝水,尽量哦,要是实在很渴,也是可以喝水的),过了中午1点就不要再吃东西 禁吃油腻、禁吃油炸、禁吃甜点、禁吃加糖的食物 实在想吃糖的时候,用蜂蜜代替糖,记得要在中午1点前...
7天几乎没吃饭瘦了15斤(七天没吃饭一斤没瘦也不饿)答:七天不吃饭,原理上可以瘦多少斤我以前有一次这种经历,是因为要求迅速瘦下来,七天时间,不是什么都没有吃,我是每餐吃很少的东西,然后每天都凯毁有大量的工作需要跟车到处跑,晚上十一点才可以睡觉,很累,然后一下子瘦了8斤,也就是四公斤,身体变得很缓孙或不好,皮肤也老化了。扰伍建议...七天不吃饭可以瘦多少斤大...
不吃米饭,天天以吃菜为主,可以减肥吗?答:吃菜的同时,你可以吃点红薯,土豆,南瓜,这些也可以当主食,也可以当菜吃,吃这些东西可以加快新城代谢,帮助消化,只要定时定量每天正常吃饱,就不会造成便秘,相反对肠胃润滑有很大的帮助,从而达到减肥的效果。我从八月末到现在,不到三个月时间,从120减到现在的108斤。 无论你是在什么情况下提出的这里问题,真心劝你不...