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下肢骨折术后功能锻炼
骨折术后
肌肉等长收缩运动怎么做?
答:
陈华大夫:那倒不是。所有的
骨折术后
在活动关节的时候都会疼痛,我们要求这种疼痛一定在可耐受的范围之内,21世纪还是要讲究人文关怀的。疼痛对人体是非常大的一种刺激,已经疼痛了再继续通过
锻炼
增加疼痛是不好的。那么,怎么办?我们有句话,一定要在疼痛可忍受的范围之内锻炼。比如
下肢
的负重锻炼要在...
大腿骨
骨折
的康复方法
答:
3、负重练习法:为使膝关节达到最大运动范围,可做蹲、起运动。可扶椅子或床头。每日2-3次,每次20-30次,角度逐渐增大,同时可以增强
下肢
肌力,加强膝关节的稳定性。4、其它:在进行膝关节
功能锻炼
时可以辅助理疗、磁疗及热敷等,有利于膝关节的功能恢复。膝关节功能改善需要数月的时间,只要能认真小心...
股骨粗隆间
骨折术后
康复
锻炼
答:
3、
术后
5-7天,患肢使用CPM仪治疗。4、患肢肌力练习:术后根据患者伤口疼痛情况进行
下肢
股四头肌
锻炼
,其方法背屈踝关节,小腿下压床面使股四头肌收缩,维持5-10秒,放松2秒,重复。5、术后1-2周后,在医生的指导下扶双拐、患侧下肢不负重下地恢复人体直立模式,练习行走。6、术后3月,
骨折
...
大腿
骨折
45天怎么练抬腿?
答:
下肢骨折
病人可作上下坡、上下楼活动,在拐杖或手杖保护下,作一些负重的活动。3 术后
锻炼
股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、股骨干
骨折 术后
7天继续做患肢肌力训练,增加髋部屈曲练习,病人仰卧伸腿位,收缩股四头肌,缓缓将患肢足跟向臀部滑动,使髋屈曲,足尖保持向前,注意防止髋内收、内旋,屈曲角度不...
右股骨骨粉碎性
骨折
手术后的
功能锻炼
答:
股骨
骨折
是临床常见的一种骨折 ,由于治疗需长期卧床及制动,一般要需逐步进行
功能锻炼
。具体锻炼方式:一、骨折早期运动1、股四头肌收缩患
肢
固定 ,做好股四头肌缓缓收缩并保持 10 s后放松为 1组 ,每分钟 3~5组 ,每次 3~5 min,每日运动 10~15次。2、踝关节及足趾屈伸运动患肢固定 ,做踝...
小腿粉碎性
骨折
怎么样能尽快好 现在已经手术后50多天了
答:
锻炼
时要注意手指屈伸都要达到最大限度,以防止手部关节僵硬粘连。 下肢的主要
功能
是负重,但在
下肢骨折
愈合前如果过度负重会造成固定物松动、折断,所以下肢骨折的康复一定要遵循“早活动、晚负重”的原则。股四头肌是大腿前侧的一块重要肌肉,伤后和
术后
如果长时间不活动很容易萎缩,而且一旦萎缩很难...
股骨
骨折后
怎样帮助恢复
答:
手术之后必须要应用抗生素来预防伤口感染,手术之后早期必须要多收缩小腿或膝关节、踝关节、脚趾的各关节活动
功能锻炼
,以防止关节僵硬以及肌肉萎缩,等伤口逐渐恢复正常之后即可做
下肢
的直腿抬高训练,来锻炼大腿的股四头肌以及股二头肌,
骨折
手术之后的6-8周如果复查照片看到有骨痂生产,就可以开始给予下地...
大腿
骨折后
什么时候进行康复训练
答:
如果过早运动,会造成
骨折
不愈合或者内固定断裂。一般3-4周的时候可以适当
锻炼
膝关节的伸屈活动,主动进行股四头肌或者腘绳肌的收缩锻炼,锻炼的主要目的就是预防肌肉萎缩,预防
下肢
深静脉形成。经过一段时间的锻炼,一般在一个半月左右可以扶拐杖,适当的下地负重行走,适当的锻炼有助于骨折的愈合。
右
下肢骨折术后
怎么
锻炼
?
答:
脚踝弯曲、伸直活动不灵活、有受限,这是韧带损伤引起,必须用药尽快修复这些损伤的韧带,关节才能恢复正常,只靠在家静养和
锻炼
是很难恢复的,时间耽误久了再治疗就很困难。韧带损伤早期能选用中草药外敷治疗大概30至40天可基本康复,关节活动受限的症状自然消除。
跖骨
骨折
怎么进行康复
功能
训练
答:
使大腿的肌肉出现收缩,一般等肌肉出现乏力、酸胀的感觉,就可以缓慢放下,休息一下之后再做第二次动作,能够锻炼大腿的股四头肌、股二头肌。另外,等
骨折
之后的4-6周左右的时间,等拆除石膏之后就可以做足踝部的关节活动
功能锻炼
,以及也可以适当地给予负重、行走活动功能锻炼。
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