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上班带饭早上做还是晚上做
上班
族自己做饭真的比外卖省钱么?
答:
荤菜基本就是排骨、虾、鱼、肉蛋啥的,排骨的话头天
晚上
放锅里定时下,
早上
开盖就行,其他的都是现做,素菜就是时令蔬菜,或蒸或炒,天气热了也会拌个凉菜,他这一餐折合下来不低于15块钱吧,还有时间成本。他在公司直接楼下吃也就十几块钱。自己
带饭
不能单纯用钱衡量,还有对他的关爱呀[呲牙]...
上班
族
带饭
攻略 菜只要七八成熟
答:
对于
带饭
而言,米饭是最好的主食,从微波炉加热的角度来讲,加热后的米饭基本上能保持原来的状态,馒头、大饼却极容易变干,不宜微波炉加热。 菜只要七八成熟 现在办公室里是空调、冰箱、微波炉样样齐全,所以一旦带饭,是必须通过微波炉加热,为了防止这个环节影响整体营养,所以备餐时,只要做七八成熟就可以了,这样一来...
每天
带饭
去
上班
丢人吗?
答:
安全
带饭
1、新鲜最重要剩菜需冷藏带的午饭最好是新鲜的,最好是当天
早晨起来做
,存放时间不要超过12个小时。如果没时间早上做饭,那么最好头天
晚上
,就把要带的饭菜进行密封冷藏。2、食物选择很重要主食最好是米饭 自带的午餐最好不要带海鲜类、鱼类。因为鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,不利...
夏天
上班自带午饭
,带什么菜比较好?
答:
02 其次专家建议,
上班
族自带菜菜式的选择上相对绿色蔬菜,茄果、豆角类蔬菜不易变质,微波炉加热后也不易改变菜肴的色和香。专家不建议上班族午餐带鱼和海鲜类,因为经过微波炉加热的鱼和海鲜很难保持原有的色香味,从外观上来看也会影响食欲。适宜“
带饭
”:西红柿炒鸡蛋、烧茄子、卷心菜、大豆、大...
白领必备的
上班带饭
攻略
答:
1、饭最好
早上
现煮。剩饭保存时间尽量不超过五个小时,要彻底加热后食用。2、带的饭菜分开放。3、提倡用玻璃器皿。4、菜炒八成熟即可,以防微波炉二次加热时破坏营养。
上班
族不适合带的饭菜 1、通常情况下,不要带绿叶做便当菜。因为绿叶经过再加热后,可能产生亚硝酸盐,食用过多有可能导致恶心等。
每天
带饭
去
上班
很丢人吗?
答:
不丢人。首先,年轻人
带饭上班
,有一种可能:这个饭是他自己做的,代表什么呢?代表着他有时间去做饭,说明这个人是非常热爱生活的,除非一个人爱生活,不然谁愿意花时间去给自己做一次一顿丰盛的饭?让自己在上班之后可以享受到美味的事物,那对许多年轻的打拼者来说就是非常奢侈的事。就从这个角度上...
冬天
带饭
,是保温饭盒好用,
还是
焖烧锅?
答:
夏天
上班带饭
不会馊的方法:一是买一个高档一点的冰包,一般都要几十上百块,但只要保温性能比较好,这个投资是值得的。然后前一天
晚上
把菜和饭分开盛放到普通密封饭盒里,放到冰箱冷藏。不能带绿叶菜,绿叶菜不能隔顿吃,会致癌。具体可以去搜索上班上学一族的带饭菜谱,照着做。保温包里最好能同时...
是不
是上班
自己
带饭
比较省钱?
答:
自己做
饭带
到单位。好处是自己做的饭菜卫生干净吃得放心,而且都是自己喜欢的饭菜。不足是比较费时费力,又得自己买菜洗菜做菜,吃完还得洗。花的功夫加上买菜钱,还不一定比直接买快餐便宜。买外卖快餐好处是省时省力,吃完就扔不需要洗碗。不足之处是卫生无法保障。如果你是奔着省钱的目的去
带饭
...
保温桶夏天
带饭
会馊吗?
答:
3、偏阴虚,多喝带果料酸奶 偏阴虚的人需要多吃一些滋补的东西。补阴经的食物包括牛羊肉、海鲜之类。此外,面食也有滋补真阴的作用。少吃“上火”的水果,应当多吃些西红柿、西瓜、黄瓜以及带叶的蔬菜等。以上内容参考 人民网--自做就健康?盘点白领
带饭
的3大误区 以上内容参考 人民网--炎炎夏日
上
...
上班
族一日三餐如何吃?
答:
一个简单的方法,叫做“部分
带饭
”,就是我上面所推荐的,自己携带洗干净的果蔬、去仁的坚果,以及水果干、酸奶、牛奶等食物来配合食物单调蔬果不足的午餐。这些东西相对来说携带比较方便。5.“
早上
吃好,中午吃饱,
晚上
吃少”这句话对吗?怎么定义“好”、“饱”、“少”?答:这句话是对的,但定义很重要。早上吃...
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