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上火适合吃的菜谱
哪个有好一点
的菜谱
?
答:
◎蛤蜊一定要买鲜活的,提前放入盐水中吐尽泥沙,也
可以
在水中放入少量油使其吐沙; ◎煮蛤蜊的时候要将开口的蛤蜊及时捞出来,不要煮老了。如果有久煮不开壳的蛤蜊可能是死的就不要了; ◎鸡蛋和温水的比例是1:1,覆盖保鲜膜或者盖子
上火
蒸是为了使蛋液表面平滑不皱。 【家常菜】素炒绿豆芽 原料:绿豆芽、春韭...
冬季养生汤煲汤
食谱
答:
冬季养生汤
食谱
推荐:一、核桃肉煲牛月展汤 1、用料:牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2汤匙,姜1片,龙眼肉1汤匙。2、功效:核桃肉味甘、性温,可补肾固精、温肺定喘、润肠通便,主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结。不过,核桃肉含油脂多,多食令人恶心呕吐,伤肺,...
减肥食疗有哪些素
菜谱
?
答:
凉拌卷心菜【材料】卷心菜250克,精制植物油、生姜丝、辣椒油、精盐、味精、白糖、食醋各适量。【操作】卷心菜洗净,切成细丝。炒锅
上火
,放油烧至七成热,放入姜丝加入辣椒油、精盐、味精、白糖、食醋,调和成汁,浇在卷心菜上,拌匀即成。【作用】健胃通络,减肥美容。适用于单纯性肥胖症。凉拌莴苣【...
冬季有哪些养生
食谱
答:
冬天寒冷干燥,使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易
上火
,因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥,还能摄取充足的营养物质,会使人顿觉清爽舒适。 梨:梨是冬季水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最
适宜
于冬春季节发热和有...
夏、冬季个有哪些养生
食谱
答:
冬天寒冷干燥,使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易
上火
,因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥,还能摄取充足的营养物质,会使人顿觉清爽舒适。 梨:梨是冬季水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最
适宜
于冬春季节发热和有...
西餐全套菜单
答:
牛排的挑选,的确是有学问的。最好是肥一点的。这个肥不是要牛排上带一大块肥肉,那个肯定不好吃 。这个肥,是要牛肉的纹理复杂。图上那块牛排,是加拿大的安格斯牛排(一个品种),你们
可以
看见红 色的牛肉上面,有一丝丝的白色纹理。那纹理里面的肥肉煎烤的时候会融化掉,那牛排就很嫩,多汁,肥美...
夏季有哪些养生
食谱
答:
夏季主要以清淡为主,油荤为副 夏季养生
食谱
1:黄芪银花粥 配料:生黄芪50g、金银花40g、粳米50g。 制法:将配料洗净,将生黄芪、金银花装入已消毒的纱布袋中,放入砂锅内,加入1000ml水,煮沸20min,将纱布袋及药渣捞去,放入洗净的粳米,煮烂成粥。 服法:佐餐
食用
,分2次服完。 运用:此膳能...
求几个家常菜单~~~
视频时间 00:23
秋季有哪些简单养生
菜谱
答:
此外,生冷瓜果不宜多吃。很多人认为秋季
可以吃
狗肉、羊肉来温补,但实际上,食用温性的狗肉、羊肉会加重秋燥症状,易使人
上火
。如果秋季需要进补的话,最好选用鸭肉、兔肉、鸽肉、甲鱼、海参等作为滋补品。鸭肉不仅富含蛋白质,可及时补充夏日的过度消耗,而且其性凉,具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。兔...
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