宝妈们如何恢复身体答:多吃瘦肉和含铁量高的食物多吃肉,特别多吃瘦肉,猪肝之类的,其中含铁量高些,人体更容易吸收,而铁又是合成血液的必备元素,所以建议多多食用;多吃炖汤多吃芋头炖排骨,藕炖排骨,乌鸡汤和猪蹄汤;如果宝宝有湿疹,建议少喝鲫鱼汤;炖汤时尽量少放盐,最好别放辣椒,防止宝宝上火。拏多吃豆类食品多吃豆类食品,...
新生儿喂养注意事项答:饮食营养均衡母乳质量是要保证的,所以母乳妈妈要注意饮食营养均衡,要多吃瓜果蔬菜,同时也需要多吃一些肉类,蛋类等食物,这样乳汁营养才是丰富的,不要吃一些寒凉辛辣的食物,以免婴儿上火或者腹泻。按需喂养新生儿刚出生的时候身体发育快,营养丰富是比较重要的,母乳喂养或奶粉喂养要按需喂养,增加足够营养,才能够促进...