关于减下肢答:3、喝普洱茶法:普洱茶有清肠利便的神奇作用,饭后二十分钟-半个钟泡杯浓浓的普洱茶喝,刮走体内的油脂,最好把普洱茶当开水喝,一天喝好多,可以接三四次便便,吃了马上就拉下来了. 4、细嚼慢咽法:是在饿极了可以吃一点主食,但一定要吃得很慢,最好一口咀嚼 20 次以上,可以增加饱感,避免多吃 5、多餐少食法:...
用 白醋+蜂蜜 减肥成功的姐姐们来帮我解决几个问题好吗?答:生理期喝醋据说会刺激子宫,如果有痛经的话,最好不要喝。节食+运动是最好的减肥方法,不过一定要长期坚持才有效。个人不太同意一天两餐的减肥方法,也是会伤胃。减肥节食的话,应该调节不是简单的节省!一天吃五餐,少量!粗粮、菜、水果为主,鱼虾类可吃,其他肉类少吃,猪肉尽量不吃。多喝水,或者绿茶、普洱,茶类的...
求一篇关于减肥的英语作文,要自己写呀写出来我感谢他一辈子答:煎茶绿茶,绿茶:含有维生素C,E,氨基酸,膳食纤维和维护,有助于降低胆固醇,帮助消化。防癌,预防感冒。 普洱茶和乌龙茶茶:发畴茶,含丰富的氨基酸和脂肪分解纤维素,除降低胆固醇,利尿,也有助促进新陈代谢。 三道茶:发畴茶有助消化。 知道喝的茶,还得知道怎么喝,当我们帮助吗?对于减肥,最好是喝热茶,不加糖,不...