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三高人群送什么营养品
不想30岁就“
三高
”?这3种食物要少碰,
营养
师:白送我都不吃!
答:
首先,腊肉虽然风味独特,但由于其高盐分,每100克含钠量接近800毫克,长期摄入过多盐分会导致血压上升,且腌制过程中
营养
流失,对
三高人群
不利,应尽量少吃。其次,蜜饯虽然看似是水果制品,但加工过程会破坏纤维素和维生素,且为了增加甜味会添加大量糖,这对于血糖高的人来说是不友好的,应适量食用。再...
三高人群
食谱。
答:
并注意增加深色或绿色蔬菜比例.⑩ 减少精制米,面,糖果,甜糕点的摄入,以防摄入热量过多 11膳食成分中应含有足够的维生素,矿物质,植物纤维及微量元素 12应适当减少食盐摄入量.13少饮酒,最好不饮.少饮含糖多的饮料,多喝茶.还有要多运动.参考资料:公共
营养
师 基础知识 ...
什么
样的
人群
不适宜喝豆浆
答:
4、肠胃不好的人少喝豆浆。因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。5、手术或病后处于恢复期的病人。手术或生病后的
人群
身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,这样容易...
三高人群
可以吃一些
什么
肉食?需要注意什么?
答:
红肉是
什么
?简单说就是本身颜色是红色的,经过烹饪加工后颜色变暗的肉类。大家都很熟悉的比如猪肉、牛肉、羊肉等。而对于绝大多数中国人来说最喜爱的菜肴里红烧肉、回锅肉必定名列前茅,而不出所料的是他们正好全都是红肉。有
营养
学家建议,
三高人群
一周吃红肉最好不要超过350克。其实我倒觉得这并不...
吃黑芝麻糊
什么
好处
答:
黑芝麻糊的
营养
价值 中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘.利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、...
哪种酸奶好喝又
营养
答:
相对而言,这种酸奶中没有加入更多的食品添加剂,品质很高,
营养
价值损失小,建议您选择安全、靠谱的“无凝固剂的凝固型老酸奶”。脱脂酸奶:您从名字当中就可以看出来,脱脂酸奶就是一种比普通酸奶脂肪含量更低的酸奶,一般其中所含的脂肪物质含量在1%以上。这款酸奶更适合存在
三高
疾病的
人群
食用,再或者...
应该给患痛风的长辈
送什么
礼物,有没有哪位给点建议?
视频时间 15:49
德国PM公司怎么样
答:
探索德国PM的神秘魅力:一家引领健康与美容潮流的全球巨头 随着健康意识的提升,人们对优质
营养品
的需求日益增长。近期,许多关注者对德国PM公司产生了浓厚的兴趣,这家历史悠久、在全球营养品和美容领域有着显著成就的欧洲老牌公司,正逐渐走进大众视野。尽管国内对其认知尚浅,但其独特的公司特色和卓越的...
端午节到了,
送什么
给长辈比较适合?
答:
2、核桃礼盒 每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到
营养
大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。3、鸡蛋礼盒 鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。4、手信礼盒 凤梨酥、绿豆糕等手信都很适合送老人,口感...
苦荞茶有
什么
功效
答:
功效:1、祛斑 苦荞中油酸和亚油酸的含量较高, 亚油酸是体内不能合成的脂肪酸, 能促进人体生长发育, 同时能抑制皮肤黑色素的活性, 可有效防治雀斑和老年斑, 是美白护肤的佳品, 常吃苦荞食物的女子大都唇红齿白, 皮肤细腻红润。2、增强免疫力 苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量...
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