小腿总是感觉酸胀,有疲劳感是不是得了什么病啊?答:这可能是你的小腿神经麻痹,或者太过疲劳,还可能是血管不通畅引起的!我的小腿经常也有这样的现象,我也和你一样,在泡完脚后就会舒缓酸胀,建议多做按摩,具体方法是:用一般的润滑膏涂抹小腿,然后双手由膝盖至脚踝用中力向下揉搓!按摩10-20分钟即可,还要多吃水果蔬菜,并且多吃蛋白质,苹果,芹菜,鸡蛋,豆腐...
下地走路感觉右小腿肌肉酸痛,是怎么回事答:3. 自注意观察肌肉反应,当运动员有预感肌肉拉伤时,如感觉肌肉发僵、酸痛、摩擦感,"怕拉伤"感,不要再勉强进行训练或比赛。 4. 要提高运动员技术水平,纠正和改进技术上的一些缺点或错误。 腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;...
小腿老酸是怎么回事答:一、小腿酸胀可能和腰椎有一定的关系,应该先做个腰椎CT看看,腰椎间盘突出,是由于突出的椎间盘压迫硬膜囊导致的症状,最好的治疗方案是用中药汤剂结合牵引按摩治疗,效果很好的,平时注意不要长时间做着,睡硬板床,注意休息。二、问题不大,小腿酸涨不一定就是什么疾病,这种现象或许就是亚健康状态的表现,也...