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一碗西红柿炒鸡蛋面的热量
西红柿
有几种做法好吃?
答:
第一道:
西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋,是很多人喜欢了一辈子的一道经典的家常下饭菜,有多少个家庭,就有多少种做法,我来教给大家它最为传统的做法。具体制作步骤:第一步:准备食材。西红柿2个、鸡蛋4个、白糖少许、油盐适量。第二步:鸡蛋打散,加入盐和不超过蛋液三分之一的清水,搅拌均匀。加清水...
西红柿炒鸡蛋
可以减肥吗?
答:
西红柿炒鸡蛋可以减肥。(1)西红柿具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。(2)鸡蛋具有生津止渴,健胃消食之功效。西红柿炒鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血,生津止渴,健胃消食的作用。
西红柿炒鸡蛋的
做法:西红柿炒鸡蛋 主料:鸡蛋2个,西红柿200克 。辅料:橄榄油50克,鱼露3克,...
一个
鸡蛋一碗面
哪个
热量
高
答:
面条的
热高。1、
鸡蛋
(
热量
:144卡/100g),1只鸡蛋(可食部分53.0克)含有热量76大卡,需要散步52.4分钟消耗完。2、面条 (热量:280卡/100g),
1碗
面条(100.0克)含有热量280大卡,需要健美操83.6分钟消耗完。
西红柿
生吃还是熟吃哪个比较好?
答:
番茄
中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。水蕨菜是蕨菜的一种,比山蕨菜更脆,也没有苦味,吃起来清清爽爽的,只要把老茎摘去,其他的摘小全部都可以炒着吃,也可以稍微焯水,然后拌上自然成熟的
西红柿
凉拌...
西红柿炒鸡蛋
食材
答:
西红柿炒鸡蛋
,是许多家庭中一道普通的大众菜肴。简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大家喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。它
热量
不是很高,有利于减肥的人食用。西红柿炒鸡蛋应该是很多人学会的第一道菜,从小到大,这道菜已经做了无数遍了吧...
早餐一杯鲜榨油子汁一个
鸡蛋
两片全麦面包一个
西红柿
是
多少
卡可以减肥吗...
答:
低
卡路里
营养推荐餐单: 早餐: 一片全麦土司(40kcal)+单面煎蛋(75kcal)+一杯240ml佳得乐(50kcal) 午餐:一碟玉子豆腐西兰花(260kcal)+半碗黄鱼面(130kcal)+ 一杯240ml佳得乐(50kcal) 晚餐: 六只寿司(110kcal)+一只
番茄
(80kcal)一杯240ml佳得乐(50kcal)...
早饭:一个
番茄
,一杯豆浆或豆腐脑或酸奶,一个水煮蛋,
热量
高吗?
答:
热量
不高,一个
番茄
100g热量才20卡,水煮蛋一个约86卡,无糖豆浆,豆腐脑或酸奶,量不太大的话,热量也不超过100卡哦~~~放心吃吧
一天中午吃
一碗面条
一个
鸡蛋
一根香蕉,晚餐吃一碗蛋炒饭、会不会长胖...
答:
正常人一天摄入2000千卡。
一碗面
算300克,热量是320千卡,一个
鸡蛋
60克,大概73千卡,一根香蕉大概120克,热量66千卡;一碗蛋炒饭大概200克,热量是228千卡。综合你摄入
的热量
是687千卡,热量摄入不多。我这个是根据标准来的,但是一碗面和一碗蛋炒饭质量有多大,还得看你实际来,正常一碗不会吃500克也...
正在减肥的人,可以吃
西红柿炒鸡蛋
吗?
答:
减肥患者也可以吃一些
西红柿炒蛋
,但要注意不要放太多花生油,以免摄入太高
的热量
。如果油太多,会使人体发胖。此外,你可以在平时生吃西红柿,因为西红柿富含番茄红素和胡萝卜素,这是人体所需的一些维生素。它对减肥患者有很大帮助,不会增加脂肪含量。可以进行更多的户外活动,锻炼身体,增强体质,帮助消耗...
一个菜夹馍,
一碗
馄饨,一个
鸡蛋
,
热量
表
答:
绿豆面 100克 330 面条1束75克 220卡 面线
1碗
100g 330卡 麻油鸡面线 455卡 意面228卡 油面165卡
鸡蛋面
355卡 蛋花蒟蒻汤面1碗 110卡 切仔面 1碗 223卡 担仔面(加蛋)1碗 310卡 榨菜肉丝面 1碗 322卡 海鲜面 1份 555卡 肉丝面 1份 440卡 锅烧乌龙面 1锅 452卡 乌龙
面热量
很高
炒
乌龙面 1...
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