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一目十行的训练方法
一目十行
答:
怎样读书才能“
一目十行
”?几乎每个中学生都知道阅读很重要。据教育心理学家研究,中学生70--80%的学习时间都用在阅读上。不过,尽管如此,同学们却很少考虑怎样提高阅读效率的问题。不少同学的阅读
方法
很不科学,例如音读(边读边出声)、唇读(虽不出声,但嘴唇不停地在动)以及翻来复去地读,等等。这与...
一目十行
是真的吗?
答:
一目十行的
意思是看书很快,不一定是一看就10行。所以你可以这样练:站在马路上看车牌号,只看一眼,然后说出那个号码。我就是这样的,先看一眼,只把那些字(数字)的形状记下来。然后在脑袋里想那些是什么字(数字),我从3岁就开始练,爸爸陪着我,现在我已经可以看一眼100个字左右了。
舒尔特方格涉及哪些能力维度的调用?
答:
培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
练习
的时间越长,看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球的未梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展众横视幅,达到
一目十行
...
快速阅读的要领及
训练方法
答:
⑵字群
训练
,即让学生一次看三个或三个以上的一群字,而不是像过去一样的逐字阅读,这种阅读使眼睛投射到书页上的范围从一个字扩大到一行字,乃至数行字,从而使
一目十行
成为可能。 但,在进行此种训练时,应特别注意这种
方法
对学生的认知水平的要求。在小学低年级以及中年级儿童还不具备这种抽象和概括的能力,因此,...
注意力
训练
?
答:
注意力是做好一切事情的基础,一个注意力集中的人,无论是在读书新知还是在生活中,都会闪耀着迷人的光芒。注意力不集中,你可以从以下3个方面来提高:1保持充足的睡眠:睡眠时间一般应维持7~8小时,睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环,睡眠可以让我们精神状态得到恢复,还可以让我们的大脑得到充分...
一目十行
说明注意的什么好
答:
一目十行学习法是一种高效阅读
方法
可以帮助人们更快地阅读和理解大量信息。这种方法强调注意力的广度和分配能力,要求读者在短时间内快速浏览文章,同时抓住关键信息和主要观点。通过不断
练习
和
训练
,可以提高阅读速度和理解能力,达到
一目十行的
效果。这种学习法对于需要大量阅读的学生、研究人员、职场人士...
速读
训练方法
答:
快速阅读的能力包含着快速理解和快速记忆的能力。快,容许略,不容许粗,更不容许错。快速阅读的能力不是一个孤立的能力,理解、记忆、速度三个方面构成阅读能力的整体,因此,我们的速读
训练
还必须从以下三个方面来增强速读能力:
1
、掌握速读中心法。这种快速阅读技巧就是要求学员在训练中能迅速找到所看书...
要怎样才能快速提高阅读权限
答:
笔记的日积月累也是知识量的增加,记笔记时可以根据个人的理解程度进行旁白标注,对于知识可以进行进一步的消化吸收。三.“
一目十行
”
的训练
如果前面的训练都完成也过关了,那么我们就可以进行一目一句的训练了,然后按照个人的目标进行扩展。阅读的
方式
不同,阅读的要求也不一样,因此一目十行也要讲究...
读书笔记 |《快速阅读
训练法
》第一篇:认识阅读
答:
训练眼力:眼睛放松,扩大外周视觉。(舒尔特表,见P48)
一目十行练习方法
: 1)静坐,深长呼吸。 2)凝视,然后扩大视野; 3)眼脑直映,让眼睛变成摄像机。 4)扫视练习。 逗留和回顾是快速阅读最大的敌人。 防止眼疲劳:半小时闭目或远眺1min。(护眼7法,见P58) 保护眼睛:闭目入静。太阳穴、攒竹穴、四白穴、碾...
舒尔特注意力
训练
游戏从5走到20,看谁走的最快
答:
1cm × 1cm 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字
1
~ 25 等共 25 个数字。
训练
时,要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。明月星专注力,希望可以帮助到你 ...
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