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一天喝四公斤水正常吗
瑜加能减肥吗?
答:
1.第
一天
:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:
正常
饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-
4公斤
,如果真的受不了断食则可以用
每天
选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁...
暑假还有一个月! 减重减不下去...嘴太搀...近来帮帮忙
答:
3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:
正常
饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-
4公斤
,如果真的受不了断食则可以用
每天
选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。 3.每天服一帖,如有腹泻情形,可以...
14天可以瘦10
斤
吗??
答:
她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至
四公斤
呢。 黄瓜香蕉三日法:
每天
吃黄瓜和香蕉,但加在一起
一天
不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法...
我体重75
公斤
怎么能减到70公斤
答:
如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3
公斤
。 第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这
一天
除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝1次...
能介绍几种经济有有效的减肥药吗?
答:
1.第
一天
:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:
正常
饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-
4公斤
,如果真的受不了断食则可以用
每天
选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。 2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁...
饭前
喝水
500!四招甩肉更有感
答:
4
.吃早餐,专心用餐 早餐一定要吃,才能避免基础代谢率变低,且分量需7、8分饱,以免过度饥饿而失控暴食;睡前3至4小时不要再进食。另外,用餐时少配Line、脸书或电视,会不容易在脑中产生饱足讯息,分心以为没吃饱而吃过量的食物。 (推荐阅读: 没事多喝『水』!宝宝也要多
喝水吗
? ) 更多健康...
...做什么运动比较好,比较安静点的运动,谁推荐下,比如做什么,
一天
...
答:
3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:
正常
饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-
4公斤
,如果真的受不了断食则可以用
每天
选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。 3.每天服一帖,如有腹泻情形,可以...
我正在减肥,但是有不知道早餐吃什么?可以喝一杯甜牛奶和面包吗?
答:
她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至
四公斤
呢。 黄瓜香蕉三日法:
每天
吃黄瓜和香蕉,但加在一起
一天
不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法...
我想知道如果我从现在起
每天
不吃晚饭能减多少啊??
答:
1、鸡蛋+黄瓜:吃一个礼拜,可以瘦5-7公斤( 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 )2、苹果三日减肥法:最好是夏苹果或者选用酸甜的,不宜过甜 ,三天只吃苹果,可瘦⒊-⒌公斤3、苹果加牛奶法:吃两天, 第
一天
只吃苹果 ,第二天喝脱脂牛奶,两天可瘦一
公斤4
、蜂蜜三日法:三天只喝蜂蜜,不喝水,可瘦⒊-⒋公斤5、红豆法:红豆...
如何减肥2星期6
斤
给我食谱,运动内容时间拜托
答:
她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至
四公斤
呢。 黄瓜香蕉三日法:
每天
吃黄瓜和香蕉,但加在一起
一天
不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法...
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