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一天一顿饭会怎样
一天
吃
一顿饭
真的会达到减肥的效果吗?
答:
长时间处于饥饿状态,身体调节机制会认为是缺少食物,进而自行调节,消耗肌肉转化为脂肪储存起来,这样一方面肌肉少了消耗低,脂肪又能储存能量,并且脂肪的密度是低于肌肉的,所以体重也许会降低,但是人看起来会更胖了。正确方法是多餐少量,把
一顿饭
的量分成好几顿来吃,这样身体的调节机制会认为食物充足...
一天
吃
一顿饭
正常吗?
视频时间 00:28
一天
吃
一顿饭会
减缓你的新陈代谢吗?还是这只是个神话?
答:
你可以在互联网上读到各种各样的文献,上面说
每天
只吃
一顿饭
对你是好是坏。我不是那种相信所有宣传的人,我更喜欢通过尝试来做出自己的判断,自己发现好处或坏处。如果你身体健康,没有疾病困扰,那么这绝对不是一件危险的事情,因为疾病会影响你的禁食结果。一定要咨询医生,慢慢开始。当我开始禁食的...
一天
只吃中午
一顿饭
的坏处
视频时间 00:28
我朋友
一天
只吃
一顿饭
,长期这样会有什么危害?
答:
首先,营养就不均衡,人是铁饭是钢,不吃饭是对自己的不负责任 其次,早饭不吃伤害很大的,会容易生病的,晚饭可以少吃但是不能不吃 希望如果是为了减肥还是要健康饮食,锻炼身体,保持一个良好的身体状态
一天一顿饭
正常吗?
视频时间 00:27
一天
只吃
一顿饭
健康吗
视频时间 00:28
一天
只吃
一顿饭
,会有什么后果
视频时间 00:28
一天一顿饭
对身体有什么坏处呢?
视频时间 00:40
长期
一天
只吃
一顿饭会怎样
?
视频时间 00:28
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