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一只玉米去芯大概热量
一根玉米
的
热量
是多少大卡
答:
一只
大
玉米
棒的
热量
大约为85千卡,含1克脂肪。100克鲜玉米提供106
卡路里
,但其中46克是不可食用的部分。玉米作为粗粮,对健康大有裨益。其含有的维生素B6、烟酸等成分,能刺激胃肠蠕动,促进排便,有助于防治便秘、胃病、肠炎和肠癌。此外,玉米还有助于调中开胃,以及降低血脂和血清胆固醇。
一根玉米
的
热量
是多少?
答:
每100克新鲜玉米中的热量有196千卡,因为每根玉米重量不一定相同,具体
玉米热量
多少以你玉米重量为准。每100克新鲜玉米中含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物,矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的粗纤维,要比精面、精米量高出4~10倍多,玉米中丰富的...
一根玉米
的
热量
是多少?吃玉米可以减肥吗
答:
吃
一只
大
玉米
棒只有85千卡左右
热量
,1克脂肪。100克鲜玉米的热量是106卡,但100克的鲜玉米有46克是不可食的。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清...
一个玉米热量
多少
卡路里
答:
一个玉米热量
多少
卡路里
112大卡(每100克)。玉米是禾本科玉蜀黍属植物,味甘性平,其中含有大量的维生素、纤维素以及多种微量元素,其营养价值以及食用价值是很高的,每100克的玉米中,大约含有112大卡左右的热量,相对于很多食物来说,玉米的热量算是比较低的了。减肥能吃玉米吗 能吃。首先玉米热量并不高...
一根玉米
的
热量
答:
1、
玉米
的
热量
100克会有86大卡热量。2、每100克玉米含碳水化合物19.02克,脂肪1.18克,蛋白质3.22克,纤维素2.7克。3、玉米是世界公认的黄金谷物,它味道清甜,香而不腻,对心脑血管和肠胃都有很多好处,是很多人都喜欢的美食之一。玉米含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维,很多减肥人士都会用它来...
一根玉米
的
热量
是多少大卡
答:
1.
一根玉米
的
热量
大约为200大卡。2. 玉米,学名Zea mays L.,属于禾本科,是一种一年生草本植物。它也被称作苞谷、苞米棒子、玉蜀黍或珍珠米等。3. 玉米最初起源于中美洲和南美洲,如今在全球范围内种植,尤其是在美国、中国、巴西等国家。4.
卡路里
(cal)是能量单位,常用于表示食物的热量。它的...
一个玉米
的
热量
一般是多少
答:
1. 每食用
一只
大
玉米
棒,大约摄入85千卡的
热量
,相当于摄入了1克的脂肪。2. 100克新鲜的玉米大约含有106
卡路里
的热量,然而其中46克是不宜食用的部分。3. 玉米作为粗粮中的佼佼者,对人类健康极为有利。它富含维生素B6、烟酸等成分,这些成分能够刺激胃肠蠕动,加速排便,有效预防和治疗便秘、胃病、...
一根
糯
玉米
的
热量
答:
一根
糯
玉米
的
热量大概
在150
卡路里
左右,因此,吃水煮糯玉米并不会让人直接肥胖。除了减肥的人喜欢吃糯玉米之外,还有一些急需补充膳食纤维的人也会选择多吃糯玉米。而一些父母为了让自己的孩子从小膳食均衡,保持良好的餐饮习惯,也会在孩子的饮食当中添加一些玉米。吃糯玉米会促进消化,避免大量脂肪被肠道...
玉米一根
多少
热量
答:
吃
一只
大
玉米
棒只有85千卡左右
热量
,1克脂肪。100克鲜玉米的热量是106卡,但100克的鲜玉米有46克是不可食的。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清...
一根玉米
有多少
热量
答:
吃
一只
大
玉米
棒只有85千卡左右
热量
,1克脂肪。100克鲜玉米的热量是106卡,但100克的鲜玉米有46克是不可食的。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清...
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