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一两岁的宝宝吃什么菜好
两岁宝宝食谱
两岁宝宝吃什么
答:
1、鸡蛋粥
。材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干。做法:将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。2、
蔬菜牛肉粥
。材料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、...
一周岁
的宝宝吃什么
青菜好
答:
一两岁的宝宝
这个时候一般已经牙齿出了好多或者是快出齐了,所以咀嚼能力也比较强。建议平时要多吃新鲜的
蔬菜
和水果,补充维生素和矿物质。深绿色和黄红色蔬菜类富含维生素C,还有丰富的β-胡萝卜素和钙、磷、铁等矿物质。如果宝宝便秘时建议多吃富含纤维素的蔬菜,比如菠菜、油菜、白菜、芹菜、红薯、山药...
两岁宝宝吃什么
辅食,食谱有哪些?
答:
宝宝两岁的
时候已经能吃很多食物了,虽然宝宝的肠胃功能基本发育成熟,但是饮食方面还是应当以清淡有营养的食物为主。这个时候宝宝的早餐最好是以小米粥、白粥、白菜粥或者是豆浆包 子为主;宝宝的中餐多以肉类食物为主,肉类中所含的营养物质非常多也利于宝宝吸收;宝宝的晚餐同中餐差不多,但量应当少...
1
-
2岁宝宝
的辅食
吃什么
比较好?
答:
1
岁到
2岁
可以
吃菜
肉小丸子、青菜、豌豆、炒虾仁、肉丁、鱼丁、肉糜蒸蛋、鱼片、菜花等辅食。辅食是相对于“主食”的概念,
婴儿
的主食是”奶“。当幼儿满1岁,主食应以软饭、稠粥、烂面、麦糊、面包、馒头、包子、馄饨、饺子等为主。牛乳、豆浆也是幼儿重要的营养食物。每日可喝450~600ml,以保证...
一岁零2个月
的宝宝
三餐
吃什么
?
答:
所以中医建议三岁以内
的宝宝
少吃水果,即使吃也要控制好量。 总之,
一
岁零2个月的宝宝可以吃的食物种类已经非常丰富,饮食上要保证不偏食不挑食,食物搭配多样化,营养均衡。 我家宝宝现在恰好也是13个半月,目前的饭安排的主要是以下几种,一切都还在学习和摸索。 早餐,起床先喝奶粉,然后安排加水果小松饼或者菜饼或者...
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