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keep身高体重别人能看到吗
keep
健身中消耗的卡路里数与实际有多大偏差?是如何计算的?
答:
keep
上面的卡路里准吗?这个东西不可能百分百精准的,它只是提供一个大概值而已,因人而异,因
体重
,体质和运动量而异。没有必要纠结这个,运动强健的是自身,而不是数据。所以,尽量加强运动,但也要控制好运动量,不宜太大,不能太小。太小达不到锻炼的效果,太大容易伤身,给身体留下暗伤,甚至是...
可以
测量出
身高体重
比例胖瘦的软件有哪些啊?
答:
北方
人
理想
体重
=(
身高
cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。儿童标准体重的计算,简便的方法是:1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)1岁以上:8+年龄×...
我16岁
体重
51公斤
身高
170cm用
KeeP
软件条件会影响身体吗
答:
不会有影响 坚持锻炼对身体反而很好
2016瘦身软件哪个最好 减约、
keep
、轻+、薄荷专业评测汇总
答:
从减约App首页页面
可以
清晰的
看到
,减约App
会
根据用户的
身高
、
体重
、性别,甚至月经变化为用户提供一天内还需摄入、还需消耗的具体能量值,用户只需按照减约App专业的方案摄入、消耗量来吃和动,就可以轻松实现瘦的目标。而这一重要功能在轻+、薄荷、
keep
三款软件上显然没有。
Keep
、轻+都提供运动视频课程,采用健身理论...
keep
的智能手环怎么样
答:
比如
Keep
手环B2游戏版。但是很多人还是不知道怎么把Keep手环和APP连接起来。今天IT百科就给大家全面讲解一下。有兴趣就来看看吧。
keep
智能手环B2使用说明1.首先,我们打开手机Keep软件。2.登录后,在我的页面右上方有一个扫描。3.打开直扫手环上的二维码,绑定(这里是
身高
、...
keep
训练计划有上限吗
答:
有的。
keep
训练,训练上限为4小时,多出的训练时间不计入总训练时间。设置训练计划,打开app,进到主页,选择下面的计划,选择立即获取智能训练计划输入
身高体重
,符合自身实际的情况选择改善的身体部位,包括胸、肩,臀腿、腹部位输入训练时间,一周训练几天,一天训练多长时间输入现状,当前身体部位的状态...
keep
的智能训练计划找不到了
答:
1.首先打开
keep
在首页最下面导航中点击计划。2、其次在计划中
可以看到
下面的一个绿色按钮立即获取智能训练计划,点击这个按钮。3、最后就是基础信息的采集,输入
身高
和
体重
点击确定即可。
新手用
keep
健身应该制定计划还是自己选择课程?
答:
如果刚开始学习健身,自己不清楚自身哪一方面需要加强训练,
可以
选择新手计划。等训练到一定基础后,可以自己选择课程,在重点加强需要训练的方面。
Keep
制定计划步骤:打开Keep,选择“定制课程表”选项,然后根据需要选择课程类型。2.然后选择健身目标,单击“下一步”按钮,根据自身情况选择课程难易度,单击“...
健康减脂 我
身高
180
体重
150 大腿和屁股 还有肚子上肉比较多 想减脂到10...
答:
8÷1.8=23.1,
体重
指数在正常范围内。针对自己目前的状况建议进行健身锻炼就可以。比如做腹肌和臀肌锻炼,
keep
或者其他健身软件都有这样的健身指导视频。若是条件允许可以报个健身班使用专业的健身器材在教练的指导下有目的的健身更容易出效果。一般坚持每天一小时半个月到一个月
就能看到
身体有改变。
怎样
可以
减肥?
答:
夜宵不要吃肉,肉要四个小时消化完,很难消化,尤其是在睡觉的时候更难消化,
会
产生很多毒素,也会让
人
变胖。11点钟之前睡觉是底线,在十点钟之前睡觉更好,睡得越早身体产生的瘦素和生长激素就越多,基础代谢就会提高得比较快,就越容易瘦下来。做到上面六点,只要是单纯性肥胖瘦下来是很容易的,...
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