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keep怎么删除训练记录
keep
中的k4级的
训练
真的能练出腹肌吗?
答:
不是k4
训练
的问题,主要是你的体脂要低,只要体脂低,你练k2级别的也能出腹肌,所以主要还是减脂
为什么用
keep
瘦腿
训练
时腿没有感觉,大腿根部酸痛?
答:
有可能是姿势不到位
你们说做
Keep
里的瘦腿
训练
的臀部拉伸手用不用压着膝盖靠近胸部_百度...
答:
越靠近 效果越好。建议你去权威健身网站:男神女神吧 进行学习和交流!很多私人教练上课的动作里面都可以学到!
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