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减肥药怎么样?
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女生如何快速减肥
视频时间 00:56
节食减肥方法有人瘦下来了吗?
答:
我试过,根本坚持不下来,我以为自己的毅力够大的了,还是不行。最后还是选择运动减肥,这样可以消耗更多的热量,更重要的是,运动后会产生厌食的感觉,总想吃清淡的东西(尤其在夏季),可以减少卡路里的射入,达到较高的减肥效果,此外,市场上的减肥药的原理也都是使人厌食,所以见效不快。希望帮到你...
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