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B2降C本好吗
什么蔬菜含维生素c比较多?
视频时间 00:39
吃什么对眼睛好?
答:
补充一些吃什么对眼睛好的食物:1.枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维生素a、b1、
b2
、
c
,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方;1、枸杞子加米:堵煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象;2、枸杞子加菊花:用热水冲泡...
驾驶证超过有效期该怎么年审啊?
答:
虽然驾驶证的有效期都会标注在驾驶证内页,但还是有很多人忽略了这个有效期,尤其是那些“证龄”比“驾龄”还长的朋友。“我的驾驶证过了有效期,是不是就要重新考一次驾照了?”不用担心,即使驾驶证超过有效期了,还是可以恢复的,只要符合条件就行。很多人以为只要驾驶证超过了有效期,那么驾照就会...
专门清理血液垃圾,血管刷得干干净净,夏天一定要多吃哪些食物?
答:
首先就是青椒,但很多人不爱吃青椒,因为青椒尝起来没有味道,并且还很辣,一些人甚至觉得青椒没有价值!其实这是非常错误的观点,青椒里面还有大量的维生素
C
、维生素E以及胡萝卜素,这些成分对于我们的身体健康影响很大,能够有效防止我们的血液凝固,并且还能够有效去除血液当中的各种毒素!再者就是酵母,...
酒与蘑菇同食相克吗
答:
1、准备好食材。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c81f4f231a1
b2
3eb13532fa40b5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c81f4f231a1b23eb13532fa40b5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2C...
晕鸡蛋有营养吗?有什么营养?
答:
鸡蛋中维生素c含量不高,所以吃鸡蛋时最好辅以适量的蔬菜。 每天吃几个鸡蛋合适? 从营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩,一般情况下,老年人每天吃1~2个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃2~3个鸡蛋;少年...
肝不
好不
能吃什么食物
视频时间 01:05
近视眼带什么眼镜矫正?
答:
富含维生素
C
的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等,鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。维生素B1、
B2
是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用,还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。五、微量元素不可忽视:微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一,...
如何提高记忆力,记忆力下降吃什么好?
答:
黄花菜可以安神解郁,但不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。10辣椒维C含量居蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。生吃效果更好。 11菠菜含丰富的维A、
C
、B1和
B2
是脑...
哪种维生素对眼睛有好处呢?
答:
维生素A 维生素A也被叫做“眼睛的维生素”。它具有保护眼睛粘膜的功能,因此治疗眼症特别有效。维生素B1、B12、B6 对治疗眼睛疲劳特别有效的维生素B群。眼睛聚集相当多的神经细胞,因此需要对这些神经细胞注入更丰沛的维生素,以保持眼睛健康。维生素
C
它可以防止水晶的氧化。将维生素C与维生素
B2
一起摄取,更...
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