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88斤人民币100块的有多少钱
自律的人是如何坚持的
答:
仅仅有目标就可以了吗?当然不。强烈动机能保证你“三分钟热度”,要养成“自律”,就需要把一件事重复做,心理学有一个法则,坚持做21天,逐渐会成为习惯。我认识的人里,没有谁比一个减肥成功并保持身材的A小姐更自律了。158,120斤,她仅仅用暑假2个月瘦了32斤,然后一直保持
88斤的
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