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8到10岁舞蹈基本功
少儿
舞蹈基本功
教程
答:
少儿舞蹈基本功教程如下:
1、勾绷脚练习 :勾脚:脚尖最大限度的勾起
,脚跟往远蹬,脚与腿部形成勾曲式造型。绷脚:脚腕伸展,脚背向上拱,脚尖向下压,与腿部形成一个流线形造型。注意点:上半身是挺直的,不可含胸驼背。双臂用力伸直。2、
横竖叉练习
:横叉:两腿左右一字伸开,两手可辅助支撑;两腿的小后...
中国舞有哪些
基本功
答:
单腿蹲(双把分解)、立身射雁
(双把踏步蹲起)、涮腰(单把)、
压腿
(前、旁、后)、搬腿、大踢腿(单把前、旁、双把后腿)。8、八级(11-13岁);九级(12-14岁);十级(13-15岁)这三级为专业曲目所设定的专业舞蹈动作,基本功在前面的考级过程中基本结束。
8到10岁舞蹈基本功
答:
一、
压肩
这是打开肩部韧带的练习。二、
压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容。三、推脚背组合 脚背的好坏大人而异,大部分取决于先天大素,但也不能忽视后天的训练。四、把杆训练组合 少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。五、踢后退 双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视...
中国舞一级
到十
级
基本功
的顺序
答:
5,
五级(8-10岁):二拍舞步
、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、
压腿
、0前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳(一)、
推指、波浪、点步转、小跳
(二)、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。6,六级(9-11岁):提、沉、含、仰、移(盘坐、双跪准备)、...
儿童
基本功舞蹈
动作
答:
儿童基本功舞蹈动作包括以下几种:
1、压腿:压腿时要注意动作的规范性
,将一条腿放在支撑物上,伸直膝盖,绷直脚背,伸直手臂,双手合拢,平放在支撑物上。2、倒立:儿童练习倒立时,需要有人帮助,扶持站立,同时注意安全。3、地面踢腿:地面踢腿时,需要先进行热身运动,然后趴在地上,双手放在身体两侧...
少儿
舞蹈
训练十大
基本功
答:
一、
压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间 的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带:中速,节奏舒缓2/4。二、
压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带...
如何教
8岁
小女孩学
舞蹈基本功
?
答:
幼儿舞蹈基本功训练项目 地面训练 一、上肢训练:1.头部:前、后、左、右倾头、头颈的转动。2.肩部:
压肩
、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。3.腰部:弯腰、疗腰、涮腰。二、下肢训练:1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族 2.腿膝部:吸伸、环动、踢、搬、控腿 3.够部:横叉、竖...
幼儿
舞蹈
的
基本功
有哪些?
答:
幼儿舞蹈的基本功有横叉、竖叉、青蛙胯、跪
下腰
抓脚、搬后腿、搬旁腿、搬前腿、地面压后胯、地面压旁腿、反弓撑腰、勾脚、跪下腰、耗竖叉、后卷腰、伸坐、竖叉抓后腿、推胸腰、胸倒立、站下腰、坐立搬旁腿、坐立搬前腿。幼儿舞蹈通过科学系统的训练方法,培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质,增强...
儿童
跳舞基本功
答:
儿童
跳舞基本功
如下:1、站,行家一出手就知有没有,站不好,不要谈其他基本功和动作,所以站为第一要素!2、立,立是站的延伸,在立的过程中在保留站的所有要领同时,还需稳定身体的重心;立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻。3、直,主要指腿直、后背直这两大块,腿直又包含脚背、膝盖两...
舞蹈基本功
有哪些动作
答:
舞蹈基本功有擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、
压腿
(朝天蹬)、下叉、大踢腿等动作。学舞蹈的最佳年龄7-10周岁之间,虽然你12岁了,但是还是适合练舞蹈,毕竟骨骼还没成型。舞蹈是一种表演艺术,使用身体来完成各种优雅或高难度的动作,一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要...
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