怎么绝食七天答:七天内只喝清水,完全不吃任何食物,包括苹果香蕉一些能减肥的食物,并且就算你不吃东西,水也不可以随意的喝,一直要保证水的摄取量大概是体重(Kq)×50ml,也就是说如果你的体重是50KG,那么你一天至少要喝50(Kg)×50(m1)),也就是2500ml,肾功能不好的最好不要用这个方法,一周瘦30斤完全OK。
七日瘦身汤的做法,七日瘦身汤怎么做好吃,七日答:第七天:米饭、果汁和蔬菜。这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。特别提示1、7日之内一定不能吃面食及炸过的食物,不喝酒、汽水和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。2、喝瘦身汤瘦身,一定要坚持7天。人体在降低食量7天左右,机体才会降低对糖类的依赖,并开始以...