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6岁一天可以吃几个鹌鹑蛋
儿子
6岁
,一次
能吃
15
个鹌鹑蛋
,会有什么影响吗?朋友今天说鹌鹑蛋不能...
答:
不能的,确实如你朋友所说,现在的
鹌鹑蛋
都是饲养的鹌鹑,肯定要吃饲料的,饲料里有很多添加剂以及激素,所以蛋里也有残留。吃的多也会有一定影响 其次,一次吃那么多鹌鹑蛋容易引起胆固醇高 无论吃什么,无论多有好吃,多么有营养,过犹不及,适可而止 ...
鹌鹑蛋
的营养价值:
吃几
枚最好?
答:
鹌鹑蛋
有助睡眠的作用,但是不宜多吃。专家介绍:
每天吃
2--3枚即可。具体可打开这个网址看看http://tv.video.sina.com.cn/play/60070.html 。
一天吃几个鹌鹑蛋
比较好
答:
硫胺素0.11毫克,核黄素0.49毫克,维生素E3.08毫克,钾138毫克,钠106.6毫克,镁11毫克,锰0.04毫克,锌1.61毫克,铜0.09毫克,磷180毫克,硒25.48毫克,胆固醇515毫克。其部分营养成分稍高于等量的鸡蛋(传说一
个鹌鹑蛋
的营养价值等于2~3个鸡蛋,此说不当)。据资料,可补气益血、...
10个月宝宝
可以吃鹌鹑蛋
吗?
答:
10个月宝宝
可以吃
6岁
以下的幼儿,也可以适当选择吃鹌鹑蛋,
每天
3~4个为宜(3~4
个鹌鹑蛋
相当于一个鸡蛋),因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些,有助于孩子的大脑发育。鹌鹑蛋的介绍 鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处...
九
岁
的孩子
一天吃几个鹌鹑蛋
答:
每天
食用3到5
个鹌鹑蛋
即可,食用太多效果会适得其反。鹌鹑蛋营养价值:1、鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。2、鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含量丰富,还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分,铁、核黄素、...
百度知道 孩子
6岁
了,他奶奶每月给他吃三斤
鹌鹑蛋
,是否有危害_百度...
答:
如果不添加别的蛋类不会有危害。因为蛋类是高蛋白食品,适当吃对身体非常有好处,但吃得太多身体也吸收不了,过多的话,还会形成蛋白质中毒。所以不添加别的蛋类的话,一个月三斤蛋是正常量,也足够孩子所需的营养,建议不要再添加别的的蛋类了。而且牛奶和
鹌鹑蛋
一起吃的话,一定要添加一点谷物类...
鹌鹑蛋一天
最多
吃几个
答:
一天
究竟
吃几个
鸡蛋好?首先来看看从一个鸡
蛋能
得到多少营养。一个中等大小的鸡蛋,平均约重50克,能提供蛋白质6克,脂肪5克,热能72千卡,钙23毫克,磷89毫克,铁1.2毫克,维生素A612国际单位,硫胺素0.07毫克,核黄素0.13毫克,尼克酸0.04毫克,胆固醇300毫克。若将一个鸡蛋和50克瘦肉来比较,鸡蛋的蛋白质和脂肪的质量比...
吃
鹌鹑蛋
会发胖吗?
答:
你好!吃鹌鹑蛋不会发胖!但是,建议一个成人
每天吃
3-5
个鹌鹑蛋
为宜。使人发胖的元素一般有二个,一个是碳水化合物(也就是糖), 另外一个就是脂肪。当然啦,摄入过多的蛋白质也会转化为糖而聚集在体内, 最终过多的糖会再转化为脂肪的。那么, 就比较把鹌鹑蛋的碳水化合物和脂肪的含量和其它...
女人长期吃
鹌鹑蛋
有什么好处吗
答:
由于鹌鹑蛋中富含的磷脂对大脑发育有帮助,加上其富含的维生素B2又可以促进生长发育,因此,儿童和中小学生都可以适当多吃一些鸡蛋,特别是
6岁
以下的幼儿,鹌鹑蛋质地更加细腻也不容易消化不良,因此儿童
每天吃
3~4
个鹌鹑蛋
,对大脑发育会有不少好处。鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型,鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含...
1个鸡蛋相当于
几个鹌鹑蛋
?
答:
由于鹌鹑蛋的价格是鸡蛋的2倍左右,而它们的营养成分又相差不大,都是优质蛋白,吸收率都好,所以日常生活中不妨以鸡蛋为主,这样更经济、食用更简便些。当然,对不同的人群还是可以区别对待的。比如
6岁
以下的幼儿,可以选择吃鹌鹑蛋,
每天
3~4个为宜(3~4
个鹌鹑蛋
相当于一个鸡蛋),因为同样重量的...
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