55问答网
所有问题
当前搜索:
5一6岁幼儿立定跳远1米3算
我13
岁立定跳远
1.9米,助跑跳远有高人指导吗
答:
这个就需要你来比赛前来试跑,我和几个要好的朋友称这个过程为:凑脚步,拿一个水瓶放在跑道上,远远的跑过来,当脚到达水瓶的时候开始发力,进行一次完整的跑跳,如果你踩线了,那你可以把水瓶往后移点,然后再试试,一般凑脚步只需要3次就可以把自己的发力点找的比较准确,当然,如果你是刚刚知道...
10天内怎么把
立定跳远
跳到2米4? 我今年15
岁
,四月12日就体考了,我现在只...
答:
两脚用前脚掌迅速蹬地,膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起,身体尽量前送,身体在空间成一斜线,过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸,两臂自上向下向后摆,落地时脚跟先着地,落地后屈膝缓冲,上体前倾。要提高
立定跳远
成绩,力量是基础,特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发 用力的能力。
本人16高一
1米
.73 52公斤 摸高
3米
2
立定跳远
2.84米 打篮球的 弹跳咋样...
答:
相当不错 但是我觉得既然可塑性这么高 再练练基本功吧 毕竟打后卫靠身体素质吃饭不合适
山西中考体育怎么考?是三选一吗?
答:
我们需要从以上三种选择一种作为考试内容进行考试,这是第一次考试,然后第二次考试时,考生可在未得满分的一个科目中选择一门进行考试之后需要家长和学生签字时候以作数。以下是一些必考项:1000米跑(男)、800米跑(女)、
立定跳远
。还有可以选择的需要考试的项目:一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈...
幼儿
园大班健康教案
答:
(2)
幼儿
反复练习,请几名幼儿示范。 (3)教师示范一遍游戏,并说明游戏规则。 (4)幼儿自主练习,幼儿站在投掷线上(距墙面1.5米)用沙包尝试投准,投掷时,要求对准目标,单手用力将飞镖投向目标。 四、 打害虫比赛 (
1
)幼儿分成了三路纵队,听口令依次投掷,每人每次投
5
~6个沙包,由自己记住投中个数。 (2)比赛结束...
棣栭〉
<涓婁竴椤
13
14
15
16
17
18
19
20
21
76
其他人还搜