我的心儿怦怦跳作文怎么写答:开始没多久,50米短跑就开始了。明明信心满满的我却情不自禁地紧张起来,心怦怦跳个不停。“砰”,只听发令枪一响,选手们就像离弦的箭一样,飞快地向前冲去。我也不甘示弱,拼命地向前跑,暂时领先几位选手。跑着跑着,背后的人反超了我。我很着急,就开始加速了。可他们跑得太快了,怎样都超可是他。眼看就要到...
如何快速提高800米的成绩答:所以第一圈一定要用最快得速度冲下来,当进入第2圈得时候,身体已经很僵硬了,会发现自己想加速也加不起来,这时心里要强制自己做的事就是把大腿积极高抬,能抬多高抬多高,一直保持到800米结束,还有就是摆臂得方法,800米不同与短跑项目,摆臂得幅度要劲量小,但也不能太小,尽量做到前不漏肘,后不漏手,也就是说...