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500克牛肉有多少蛋白
等重的
牛肉
所含的
蛋白质
比普通猪肉高%
多少
呢
答:
每100克肉类所含营养价值比较表 食物种类食物名称总能量(千卡)
蛋白质
(克)脂肪(克)汤水化合物(克)肉类猪肉(肥瘦)39513.2372.4 猪肉(瘦)14320.36.21.5
牛肉
(瘦)10620.22.31.2 酱油肉24631.411.93.2 羊肉(瘦)11820.53.93.2 鸡腿18116130 鸡翅19417.411.84.6 鸡胸肉13319.452.5 从...
500克
牛熟肉热量是
多少
答:
500克
牛熟肉(牛肉)含有1440大卡的热量。
牛肉含有
丰富的
蛋白质
,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
一百克蛋清
有多少克蛋白质
答:
概念,那么我今天另辟蹊径,告诉你:你每天应该吃多少个鸡蛋或
多少克
瘦肉或多少升牛奶!首先看一下常见食物蛋白质含量表:一个鸡蛋:约50克 约6
克蛋白质
一个蛋清:约30克 约3克蛋白质 一个蛋黄:约20克 约3克蛋白质 100克豆腐:约12克蛋白质 100克瘦
牛肉
:约20克蛋白质 100克瘦鸡肉:约20克...
胶原
蛋白
在
牛肉
里
有多少
?
答:
通常来说,
牛肉
中的胶原蛋白含量约为 1.5%~2.0%。其中,牛筋、牛尾、牛骨等富含胶原蛋白的部位含量相对较高,可以达到 10%~15%。而肌肉组织中所含的胶原蛋白较少,一般只有 1%~2%左右。需要注意的是,胶原蛋白的含量并不是唯一的衡量标准,牛肉还
含有
其他丰富的营养物质,如
蛋白质
、氨基酸、维生素、...
50g
牛肉
等于
多少
个鸡蛋 求解答
答:
50g
牛肉蛋白质
含量为10.1g,鸡蛋蛋白质含量为13%,按照每个蛋30g计算,50g牛肉含的蛋白质量约等于2.58个蛋大约是两个半鸡蛋。
30
克蛋白
粉相当于
多少牛肉
答:
35-40
克牛肉
等于30
克蛋白
粉相当于120克牛肉,一般来说每100克蛋白粉的
蛋白质
含量在70-80克左右,而每100克湿牛肉的蛋白质含量在20克左右,更多的成分是水。服用方法 乳清蛋白的使用方式∶由于乳清
蛋白具有
优异的生理价值,其生物价(BV值)高于鸡蛋、牛肉,因此受到健身者极大的重视,也因为它是这么的...
125克是
多少
斤
牛肉
答:
125克是0.25斤牛肉。一斤等于
500克
,一两等于50克,125除以50可等于2.5两=0.25斤。牛肉是日常常食用的一种高营养的食物,它的
蛋白质
含量高,低脂肪,每100
克牛肉
中蛋白质高达20克,而猪肉只有十五六克左右,牛肉的口感也比其他的肉更好。在以前,男人一般都是家里的顶梁柱,所以家里有牛肉,也都...
500克牛肉
热量是
多少
答:
牛肉
热量,精瘦牛肉每100克热量是113千卡,肋条肉每100克123千卡。
500克
就是565-615千卡热量。牛肉营养丰富,富含
蛋白质
,是健康食品。
牛肉
营养价值
答:
牛肉松 445KCAL/100G 酱牛肉 246KCAL/100
G 牛肉
(后腿)96KCAL/100G 牛肉(后键) 93KCAL/100G 牛肉(前腱) 100KCAL/100G 牛肉(前腿) 95KCAL/100G 牛肉干 550KCAL/100G 煨牛肉(罐头)166KCAL/100G 牛肉辣瓣酱 127KCAL/100G 水煮牛肉 779千卡/100G 评价:
蛋白质
最多、脂肪最少、...
每100
g牛肉
中含
蛋白质
20g,猜猜每天食用
多少g
可补充所需的营养呢_百度知...
答:
每100
g牛肉
中含
蛋白质
20g,猜猜每天食用
多少g
可补充所需的营养呢?一个体重正常的健康成年男子,每天约需要蛋白质75-100克。而成年女子略微少些。儿童、青少年在生长发育期,以及妇女怀孕和授乳期间所需要的蛋白质便多些。被人体吸收后的蛋白质,利用的程度有高有低,利用程度越高,其营养价值也越高。
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