55问答网
所有问题
当前搜索:
5岁孩子睡眠时间多少为宜
幼儿
睡觉时间多少
正常范围
答:
小儿一般夜间睡10小时左右
。小儿具体睡眠时间需要如下:1.1-3个月小儿1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次一个半到两个小时,夜间要睡10-11小时;2.4-6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15-16个小时;3.7-11个月的婴儿一般是上午睡1次,每次睡1-2个小时。下午睡1-2次,每次各睡1-2个小时...
小朋友
睡眠时间
答:
4~10岁的儿童每天睡12个小时是必要的
,每晚8点左右上床,中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时,甚至8小时就足够了。首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰告诉记者,孩子如果睡眠不足,不仅会精神不振、免疫力低下,还会影响生长发育。但她提醒,睡觉时间也不能过长,若超过12小时,可能会...
5岁宝宝
每天
睡眠时间
答:
从以下这张图可以看出:学龄儿童前5岁宝宝应该保证10-13个小时的睡眠
,而且根据生长激素的规律,孩子最佳上床睡觉的时间是晚上8点半,最迟不超过9点,早上起床的时间最好是7点以后。宝宝睡得晚或睡眠不足的危害 1.长不高 研究表明,孩子的身高70%是取决于父母基因,30%取决于后天。而后天因素里面,...
五岁
儿童每天
睡眠时间多少
才合理
答:
一个
5岁
的
孩子
,一般来说需要11个小时的睡眠,几个简单方法帮孩子实现更好的睡眠 1.有一个固定的
睡眠时间
。建立一个有规律的作息表,每两天之间的时差不能超过一个小时,周末也不例外 2. 检查卧室。冬天也别开太热的暖气,将卧室温度保持在18摄氏度以下,因为过热会影响睡眠质量;噪声和光线也是,...
人类的正常
睡眠
是
多长时间
?
答:
3.幼儿和学前儿童。这个阶段,孩子更活跃,睡眠对其成长也更重要。1-2岁的幼儿,每天推荐
睡眠时间为
12-14个小时;3-
5岁
,每天推荐睡眠时间为11-13个小时。4.小学生。孩子上小学后,只有睡眠充足,才能保证一天的活动和学习效率。所以,建议6-12
岁孩子
,每天保证9-12个小时的睡眠,不要少于8个小时,...
小孩
每天
睡多少
比较合适?
答:
儿童
睡眠时间
需要根据儿童的具体年龄来划分。如果是
五岁
的儿童,睡眠时间最好控制在十个小时到十二个小时
为宜
。从睡眠时间的安排来看,儿童晚上需要睡觉,中午也要给儿童午睡。这样儿童睡眠的时间才能得到保证。儿童睡眠时间和儿童的智力发育,与身体发育有很大的关系。生长发育的儿童睡眠时间一定要保证,建议...
小学生每天
睡眠时间
要达到几个小时
答:
幼儿和学前儿童。这个阶段,孩子更活跃,睡眠对其成长也更重要。1-2岁的幼儿,每天推荐
睡眠时间为
12-14个小时;3-
5岁
,每天推荐睡眠时间为11-13个小时。学龄儿童。孩子上小学后,只有睡眠充足,才能保证一天的活动和学习效率。所以,建议6-12
岁孩子
,每天保证9-12个小时的睡眠,不要少于8个小时,否则...
孩子
一天
睡几
个小时才算正常?
答:
伴随着
孩子
身体的成长,年龄也在不断增加,慢慢的
睡眠时间
也在减少。几岁的孩子,睡眠时间会大幅度减少,时间上可能为10-12个小时。二、睡眠时间在10小时左右
为宜
高中以前的孩子,睡眠时间在10小时左右为宜。每一天都需要充足的睡眠,才能够让精力充沛,有大把的时间来学习、玩耍。孩子充沛的精力,源自...
儿童
睡眠时间
标准
答:
6
岁孩子
保持夜间
睡眠时间
平均9-11个小时。不同孩子存在个体差异,部分孩子可能睡眠时间较长或者较短,但需要尽量保证孩子夜间睡眠得到满足。可以在晚上9点左右入睡,次日早晨7点左右起床,使正常发育得到满足。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
5岁孩子一天睡眠时间是多少
5岁孩子睡眠时间标准
五岁半孩子睡眠时间多少为宜
5岁孩子睡眠时间不满9小时正常吗
5岁宝宝几点睡觉最佳
5岁孩子作息最佳时间表
5岁孩子睡眠时间9小时
5周岁小孩最少睡几个小时
5岁半宝宝睡眠时间标准