有效,快速,健康 减肥方法答:我是一个学生由于某某原因,我打算在寒假减肥,我现在178斤,寒假可能只有22-28天左右请求一个健康,有效且具体的减肥方法,可在20多天的时间内,瘦到155斤以下,特别强调一定要健康有... 我是一个学生由于某某原因,我打算在寒假减肥,我现在178斤,寒假可能只有22-28天左右请求一个健康,有效且具体的减肥方法,可在20...
最好最快的减肥方法是什么答:坚持:世界上最有效的减肥方法就是大家说了一百遍一千遍的少吃多运动,也许大家耳朵都听得起茧了,但是能坚持下去的人又有几个呢,因此,只要方法是正确科学的,想减肥成功,关键还是靠坚持。不然,再科学的减肥方法也不会见到效果的。 循序渐进:然后,还要提醒大家的是,减肥也要遵循循序渐进的原则。目标一定要切合实际,...