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40岁小腿肌肉疼怎么回事
睡觉时
小腿
抽筋是什么原因
答:
抽筋的学名叫
肌肉
痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在
小腿
和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时
疼痛
难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息...
脚老是抽筋
怎么
办?
答:
推荐于2017-12-16 12:
40
:06 最佳答案 抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫
肌肉
痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在
小腿
和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时
疼痛
难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较...
如何
避免跳绳
小腿
酸痛?跳绳后拉伸运动图解
答:
3.感觉右
小腿肌
群被拉扯到。换边进行左小腿的伸展。跳绳后小腿酸痛怎么办 跳绳
小腿疼
,这是小腿胫骨炎症的一种表现。医学上称之为胫腓骨疲劳性骨膜炎。早期要调整跳绳运动和其它运动的量,减少给小腿造成过多压力的运动,避免增大跳绳和其它运动的量。跳绳完了小腿酸痛,还应避免过分集中的跑跳、后蹬、...
以前
小腿
麻现在大腿
痛是
什么原因引起
答:
、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木
疼痛
,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部
肌肉
萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的"腕管综合征";二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压...
女人左胸
疼
是
怎么回事
?
答:
下肢的问题 性别:女年龄:40病情描述:性别女,
40岁
,我的
小腿肌肉
总是感觉酸胀酸胀,用 手捏感觉里面
肌肉疼
,不捏不疼,还有感觉肌肉硬帮帮的?怕寒,肌肉没有萎缩曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无想得到怎样的帮助:想知道是什么病?怎么治疗? 发病时间: 检视原帖>> 左胸口闷疼是
怎么回事
突然发生左胸口疼痛...
在长跑时,
小腿肌肉
拉伤
怎么
办?
答:
千万不要用脚尖跑,这是一般初学者常患的毛病。这种跑法,当脚尖每次接触地面时,
小腿肌肉
和脚跟键承受相当大的负荷,长时间下来,小腿会有
疼痛
现象。以耐力型的长跑来说,以脚跟或全脚掌著地的方式跑才是合理。呼吸的搭配对跑者的速度控制相当重要,以笔者的经验,用步数搭配呼吸是不错的做法。维持均速...
跑步后,我的大腿的
肌肉
.好像很紧绷,又有点痛...有什么办法?
答:
这种跑法,当脚尖每次接触地面时,
小腿肌肉
和脚跟键承受相当大的负荷,长时间下来,小腿会有
疼痛
现象。以耐力型的长跑来说,以脚跟或全脚掌著地的方式跑才是合理。呼吸的搭配对跑者的速度控制相当重要,以笔者的经验,用步数搭配呼吸是不错的做法。维持均速时,以4步吐气、2步吸气、加速时以3步吐气、3步吸气,耗氧量大...
如何
缓解跑步后
肌肉
和
小腿
骨的剧烈
疼痛
答:
如何缓解跑步后
肌肉
和
小腿
骨的剧烈
疼痛
训练一段时间后,小腿那得骨头特别得疼.平时就没什么事的但一跑完步,哪怕就100米就会狠疼痛的.到底是
怎么回事
高手帮忙下... 训练一段时间后,小腿那得骨头特别得疼.平时就没什么事的但一跑完步,哪怕就100米就会狠疼痛的.到底是怎么回事高手帮忙下 展开 我来答 ...
老年人经常脚抽筋是什么原因?有什么办法可以治疗?
答:
一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,
小腿肌肉
受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,
腿部肌肉
收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩...
为什么
跳远时
小腿
会抽筋?
答:
抽筋是指
肌肉
突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬
疼痛
。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 有研究报告指出45
岁
以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上,而患有周边血管病变及关节炎...
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