家里有娃,早餐更不能凑合,9天营养早餐分享,做法简单健康美味答:早餐豆浆 可以用多种食材一起制作,尤其是加了大米的豆浆,口感更细腻。用泡好的黄豆60g、三色糙米60g、干花生米20g、红枣去核30g、熟黑芝麻10g,所有的食材放进破壁机,加水至水位线1250ml,通电后选择“豆浆”功能制作,约35分钟,营养美味的豆浆就做好了,如果想节省时间,还可以使用“预约”功能。 土豆泥三明治: 把...
学生早餐不用愁!这5款好做好吃营养高,每天换着做,孩子爱吃答:对折,压一下,卷起来,像一个个小枕头一样,放入蒸锅中醒发40分钟; 7、体积稍微变大了一些,现在就可以上锅蒸了,大火10分钟,关火焖2分钟,出锅,哇,胖乎乎的一锅,非常的柔软蓬松 切开看一下,好漂亮啊,白色的馒头里面是金黄金黄的面条,的确非常有特色,好看又好吃。 今天我们来做一个卷饼,和外面卖得一样,放凉了...