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32式太极剑背面带口令完整版
李德印
32式太极剑
动作名称
答:
22、进步反刺(顺水推舟)23、反身回劈(流星赶月)24、虚步点剑(天马行空)25、独立平托(挑帘式)26、弓步挂劈(左车轮剑)27、虚步抡劈(右车轮剑)28、撤步反击(大鹏展翅)29、进步平刺(黄蜂入洞)30、丁步回抽(怀中抱月)31、旋转平抹(风扫梅花)
32
、弓步直刺(指南针)...
三十二式太极剑
剑谱
答:
太极剑练习方法有哪些?
三十二式太极剑
是原国家体委于1957年组织编创的太极剑普及套路。全部动作除起、收势外共32个动作,整个套路分四组,每组由8个动作组成。这套太极剑内容精炼充实,包括抽、带、撩、刺、点、劈等主要剑法,动作规范,易学易练,易于推广并普及,深受广大太极剑爱好者的喜爱,下面就...
三十二式太极剑
每一式的名称?
答:
顺水推舟)23、反身回劈(流星赶月)24、虚步点剑(天马行空)四、第四组 25、独立平托(挑帘式)26、弓步挂劈(左车轮剑)27、虚步抡劈(右车轮剑)28、撤步反击(大鹏展翅)29、进步平刺(黄蜂入洞)30、丁步回抽(怀中抱月)31、旋转平抹(风扫梅花)
32
、弓步平刺(指南针)...
李德印
32式太极剑口令
,不用解释的,就是32个招式
答:
李德印
32式太极剑
各式名称
三十二式太极剑
招式名称(1957国家体育运动委员会运动司剑编教材简摘)预备式起势(三环套月)1、左脚开立 2、两臂前平举 3、转腰摆臂收脚 4、转身上步弓步前指 5、上步穿剑,坐盘展臂 6、上步弓步接剑。第一组 一、并步点剑(蜻蜓点水) 二、独立反...
32式太极剑
动作详解
答:
30.丁步回抽(怀中抱月)要点:右脚回收和剑回抽要一致,上体须正直。31.旋转平抹(风扫梅花)要点:移步转身要平稳自然,不要低头弯腰,速度要均匀。由“丁步回抽”到“旋转平抹”完成,转体约360°身体仍回归起势方向。两脚尖相对成八字形。
32
.弓步直刺(指南针)要点:弓步、刺剑要动作一致,...
求
32式太极剑
图解
答:
1. 起势:身体正直,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然垂于身体两侧,左手持剑,剑尖向上,剑身竖直。目视前方。要点:上体要自然,不要故意挺胸、收腹。剑身在左臂后不要触及身体。两肩自然松沉。教法提示:教者要提示学者注意,此动要保持中正安舒,神态自然,心静体松。2. 右手握成剑指,...
李德印
32式太极剑
的内容简介
答:
《
32式太极剑
》是在国家体委的组织下,由著名武术家李天骥先生在杨式太极剑的基础上简化整理而成。全套分四段,32个动作。内容精炼,路线清楚,剑法规范,动作准确。本片由李德印老师精心策划并教学,非常方便大众学练,是最权威、规范的太极剑教学版本。
完整
示范+分解教学+要点提示+
背面
示范 ...
有
谁知道
三十二式太极
拳名称?告诉小弟一声,谢了!
答:
32式太极剑
具有以下特点:1.体静神舒,内外相合 太极剑同太极拳一样,要求心静体松,神态自然,精神集中,在姿势型态上要求中正安舒,悬头竖颈,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰敛臀。在动作中要求意念引导,以意领气,以气运身,以身运剑,动中求静,气沉丹田,呼吸自然与动作相配合。2.轻灵沉着,...
有
谁知道
三十二式太极
拳名称?告诉小弟一声,谢了!
答:
32式太极剑
具有以下特点:1.体静神舒,内外相合 太极剑同太极拳一样,要求心静体松,神态自然,精神集中,在姿势型态上要求中正安舒,悬头竖颈,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰敛臀。在动作中要求意念引导,以意领气,以气运身,以身运剑,动中求静,气沉丹田,呼吸自然与动作相配合。2.轻灵沉著,...
求
32式太极剑
图解
答:
32式太极剑
图解和要点提示起势 1•身体正直,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然垂于身体两侧,左手持剑,剑尖向上,剑身竖直。目视前方(图190)。 要点:上体要自然,不要故意挺胸、收腹。剑身在左臂后不要触及身体。两肩自然松沉。 教法提示:教者要提示学者注意,此动要保持中正安舒,神态自然,心静体松。 2•...
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