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30天胖10斤怎么做到
如何
在几天之内长
胖十斤
答:
偶猜想可能喝蜂蜜改善了偶的吸收功能也说不定。过她现在不喝了,因为怕一路肥下去这是我好友的一个经验,不知是否对你也用样有效我在告诉你一个快速增肥的方法,是我自己的经验从七月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在二十
斤
左右,嘿嘿,当然期间和自己的好心情是分不开的嘛,心宽自然体
胖
啦,...
我一个月内可能是伙食开的太好了狂涨
十斤
,
怎么
减肥啊!
答:
??第二天:酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四
斤
)分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意量)??如果没有作蔽的话,两天下来就会瘦三——五斤!??原理:苹果小口吃减缓饿的程度!两天没喝水,加上第二天...
我想在
10天
里长
胖10斤
,谁能教我
如何做到
啊?
答:
均衡营养,加强锻炼。黑木耳红枣汤:取黑木耳
30
克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各服用一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
我
怎么
一夜之间
胖
了
10斤
啊
答:
1. 一个人在空腹和极度饱腹时的体重差异可能达到
10
多
斤
,尤其是如果涉及饮酒如啤酒等。2. 然而,正如你所观察到的,这种大幅度的体重变化实际上是不太可能的,很可能是由于称重时的视觉误差所致。3. 另外,体重增加可能是因为身体出现了水肿,这是比较容易察觉的现象。4. 还有一个可能是体重计本身...
戒烟
30天
,
胖
了
10斤
,
怎么
办
答:
管住嘴,放开腿,丰富业余生活,选一项喜欢的运动,坚持下来,能戒烟的人是好样的!
本人瘦,想长胖,请支招!
答:
想长
胖
··没天多吃点热量较多的食物···我保证你一个月后会胖··5~
10斤
···要一直保持··以下一些热量级的食物(切忌不要吃的过多天天保持吃一些··3餐都要)花生、腰果、核桃、橄榄、瓜子、洋芋片、薯条、蛋糕、爆米花、巧克力、糖果、蜜饯、含糖饮料、果汁、汽水、啤酒、冰淇淋、沙其玛、甜甜圈、八...
如何才能
让自己变胖?
答:
要想增肥,首先应当
做到
科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力...
怎么样
才能长
胖
啊?最好一个月长个
10斤
20斤的
答:
多吃些高热量,高蛋白,朋脂肪的东西,少运动
太瘦了,
怎么
才能长
胖
啊?我要长肉!
答:
要想增肥,首先应当
做到
科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力...
1个星期
胖
了
10
多
斤
我的天!
答:
懒得知道吗(我要分的,够意思),一回家太放松了,在加上你吸收好,不过减起来也快,每天少吃,晚饭免掉(涨膘),每天吃两到三跟苦瓜(有清脂素,但必须洗洗生吃),喝荷叶茶或绿茶,运动,懒病知道吗,没事少坐,跑步去,打篮球,跳绳,游泳,爬山 ...
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