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3至6岁儿童营养菜谱大全
3
~
6岁幼儿
园带量
食谱
答:
3~6岁幼儿园带量食谱如下:
1、早餐:煎饼卷、韭菜、海带、木耳和排骨汤。午餐:肉丸、意大利面、炖肉、玉米蛋汤。额外膳食:牛奶味蛋黄、溶解豆、葡萄酸奶
。晚餐:百合橙汁、莲藕片、玉米蛋汤。2、早餐:胡萝卜饭、豆浆、土豆汤。午餐:培根、芦笋、蘑菇饭、冷番茄、玉米蛋汤。额外膳食:蛋白薯片、橙子...
3
-
6岁
的学前
儿童
编制出一周夏季花样
食谱
答:
1.早餐:豆浆、金银卷、酱豆腐 中餐:卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝
晚餐:...2.早餐:牛奶、油盐花卷、肉松 中餐:肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭 晚餐:...3.
早餐:大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干
中餐:包子(猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋)、...4.早餐:牛奶、豆沙包、花生米 中餐:鸡...
10,适合
3到6岁幼儿
吃的
菜谱
答:
白菜豆腐牛肉汤
3到6宝宝辅谱 功效:补蛋白质,适合3~6岁宝宝 【原料】白菜15克,豆腐1/5块,牛肉20克,酱油、香油、生粉、盐各少许 【做法】1.将牛肉按横纹切成薄片,调进酱油、香油、生粉混匀腌制半小时。2.将白菜切成1.5厘米左右的长条,豆腐切成碎块。3.将适量的水放进锅内烧开,然后放进...
如何搭配适合
儿童
饮食
营养
的
菜谱
?
答:
以下是适合不同年龄的儿童的饮食
营养
搭配
菜谱
:一、
3至6岁幼儿
1.早餐:牛奶、鸡蛋、面包、水果,这四种食品既经济实惠,又易于消化吸收,并且色泽、口感都会给孩子带来愉悦享受。2.午餐:鸡汁意粉、紫菜蛋花汤、糯米糍。幼儿喜欢的食物应该是美味可口,这三道饭菜均具备独特的风味,而糯米糍更是可以...
3到6儿童
饮食
答:
3至6岁儿童营养菜谱
:虾仁蒸蛋材料:鸡蛋2个、虾仁65g、色拉油少许、盐少许、生抽2勺、料酒1勺、葱花少许。做法:1、鸡蛋用筷子搅打均匀。2、按照1:1的比例加入适量清水,再次搅匀。3、把蛋液过滤一下。4、虾仁洗净沥干水分加点料酒去腥。5、把虾仁放入蛋液中,留下5个备用。6、水箱里加入纯净水。7、把水箱装入...
幼儿菜谱3
-
6岁
答:
3
-
6岁儿童
的饮食每日应该摄入足够蛋白质,例如鸡蛋、牛奶等食物。还应该多吃些鱼类和肉类以及蔬菜等,总之
营养
需要均衡。适合3-6岁儿童食用的
食谱
有清蒸三文鱼、清炒莴笋、肉末豆腐、珍珠丸子、肉末茄子、排骨汤、茄汁虾仁、琥珀核桃仁、香肠炒鸡蛋、虾仁炒蛋等等。
儿童
家常菜4-
6岁
答:
1、
儿童营养食谱
之腐竹烧肉 原料: 瘦猪肉750克,腐竹300克。配 料: 酱油200克,精盐7克,料酒10克,葱30克,姜15克,大料5瓣,水淀粉60克,植物油2公斤(实耗75克)。制法: ①将肉切成2厘米见方、1厘米厚了块,放入盆内加少许酱油腌2分钟,投入九成热的油内炸成金黄色捞出;葱切小段;...
给
儿童
吃的
菜谱
答:
6、放入砂锅中,烧开即可关火。
3到6岁儿童
食谱做法
儿童营养食谱
三:五彩土豆泥 材料:土豆,600克,玉米,1/3勺,青豆,1/3勺,火腿1/2勺,盐少许,胡椒粉(黑)少许 做法:1、在一个大碗里,用大勺子或擀面杖将蒸熟后的土豆压成泥。2、开启中火,在平底锅里倒入少许蔬菜油,把玉米、青豆、...
3至6岁儿童营养菜谱
做法有哪些
答:
晚餐:食谱(原料/量) 鸡蛋西红柿面(面条60克,猪肉20克,鸡蛋15克,西红柿40克,豆腐干10克,菠菜10克)拌小菜(黄瓜20克,豆芽5克)星期日 早餐:食谱(原料/量) 油条(50克)煮鸡蛋(鸡蛋50克)面片汤(面片10克,鸡蛋5克,菠菜10克)草莓(20克)
3
-
6岁儿童
一周
营养食谱
推荐 2.早点:...
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