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250g鸡肉的热量是多少
各种食物
的热量
答:
鸡肉
饭 713大卡 海鲜汤 192大卡 排骨饭面1碗 480大卡 混沌面 1碗 560大卡 !!!肉丝面1碗 440大卡 方便面 1包 100
g
470卡 主食 白饭 1碗 (140g) 210 白馒头(1个) 280卡 煎饼100克 333卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡 花卷100克 217卡 小笼包(小的5个) 200卡 肉包子(1个)
250
...
鸡胸肉
热量
视频时间 01:16
详细的食物
卡路里
表
答:
1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。2、肉类、豆腐、鸡蛋:37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。值得注意的是,1个煮鸡蛋
的热量是
80大卡,...
请帮我计算一下
热量
答:
我的天呀 干嘛第2天不吃了 这样超级不健康 也不利于减肥 我自己也需要减 但是我偶尔也会吃点零食 只要不吃到撑 不吃特别油腻的 在晚上8点后禁下口 估计夏天来了 自然能减点吧 我超想减 但又不爱刻意 好违背心愿的 不舒服 感觉自制力好点 晚餐好吃点 或者吃些减肥餐 就应该减得蛮有...
800种常用食物
热量
表!科学吃饭
答:
常用食物
热量
表如下: 1、主食 白饭(140
g
)210大卡、白馒头280大卡、煎饼333大卡、肉包子
250
大卡、水饺(十个)420大卡、咖哩饺(一个)245大卡、猪肉水饺(一个)40大卡、蛋饼(一份)255大卡、韭菜盒子(两个)260千、春卷(100g)463大卡、烧饼326大卡、油条230大卡、花生豆花180大卡、三鲜豆皮240大卡、烧麦238大卡、汤包...
怎么计算吃了
多少热量
答:
肉类 37
g
瘦肉和20g肥肉
的热量都是
80卡。海鲜 100g左右的海鲜就有80卡的热量。鸡蛋 一个煮鸡蛋
的热量是
80卡,而一个煎荷包蛋的热量是120卡。卡路里表单 种类 单位 重量 热量 种类 单位 重量 热量 奶油 15ml 14g 100卡 青豆 - 100g 118卡 猪油 15ml 13g 115卡 黄豆 - 100g 325卡 花生 - ...
什么是卡路里?哪些食品
的卡路里
含量高,具体
为多少
?
答:
鸡翅膀一只(200
g
) 422大卡 鸡心:172卡 15.9 g 鳕鱼100克 88卡 石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g 对虾61克 93卡 18.6g蛋白质 水果: 每100克水果所含
的热量
番茄18卡 西瓜20卡 /57 7.9mg 柠檬31卡 香瓜35卡 草莓35卡 杏子40卡 7.8mg 桃37卡 48/58 12.8mg糖 哈密瓜四分之一个 48大卡 无花果二个 ...
这个鸡胸肉是注水的吗?
答:
其实这个不是打了什么东西,也不是注水,那个是属于淀粉是可以吃的,淀粉是红薯粉放在
鸡肉
里面会让肌肉更加的滑了一些。烹饪指的是膳食的艺术,是一种复杂而有规律的将食材转化为食物的加工过程。是对食材加工处理,使食物更可口、更好看、更好闻的处理方式与方法。一道美味佳肴,必然色香味意形养俱佳,...
卡路里
与减肥
答:
食品 份量
热量
免治牛肉(生)(半肥瘦) 100
g
260 免治牛肉(生)(瘦) 100g 160 烧牛肉(瘦) 3片(薄)90g 175 烤牛扒(瘦) 1件(小) 155 咸牛肉 100g 240 烤猪扒(连肥) 1件(大) (90g) 300 烤猪扒(去肥) 1件(中) (60g) 135 煎猪扒 2件(中) (100g) 450 烧羊扒(半肥瘦) 2...
40岁的女人该怎么样减肥?
答:
1.每天足量的摄入主食,最好不低于150g,不高于
250g
。 2.足量摄入蔬菜,每天保证500g的蔬菜,其中深色绿叶蔬菜占2/3. 3.足量饮水1500-1700ml。 4.少吃畜禽肉,多吃鱼肉,每周可吃三次,每次110g。鱼肉中的脂肪酸有助于减肥和预防心脑血管疾病。 5.水果限量,每天拳头大小一个。 6.牛奶/鸡蛋/豆制品,为身体补...
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