55问答网
所有问题
当前搜索:
24式拳谱带口诀
24式
太极拳
拳谱口诀
答:
1、转身扣脚,弓腿分脚。2、交叉搭手,收脚合抱。
24
、收式 1、棚臂翻掌,松胯采按。2、收脚并立,还原归一。
24式
太极拳
拳谱口诀
答:
1、起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。2、左右野马分鬃:丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,左转撇脚,丁步左抱,转身开步,弓步右分,后坐翘脚,右转撇脚,丁步右抱,转身开步,弓步左分.3、白鹤亮翅:跟步中抱,后坐右转,虚步亮掌。4、左右搂膝拗步:右下左拨,丁步反...
太极
拳谱24式
的?
答:
二十四式
太极拳
拳谱
一、 起式 1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌 二、 左右野马分鬃 1、 抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠4、坐腿转身撇脚 5、抱球收脚 6、转身上步 7、弓步分靠8、坐腿撇脚转身9、抱球收脚 10、转身上步 11、弓步分靠 三、 白鹤亮翅 1、 跟步抱手2、坐...
杨氏太极
24式口诀
答:
1、起式(一)左脚分开半步(二)两手慢慢前平举与肩同高 (三)屈腿下蹲两手下落按到腹前 2、左右野马分鬃(一) ①转腰抱手收脚 两手上下合抱 ② 转身上步 ③弓步分手 指尖与眼同高(二)①转腰撇脚 ②抱手收脚 上手高与肩平 下手与腹平 ③转腰上步向前迈出一步 ④弓步分手 前手心斜向上与肩...
太极拳
24式
有哪些?
答:
陈式太极短拳
24式拳谱
:0. 预备式 (无极式)1. 懒扎衣 (懒扎衣立势高强)2. 单鞭 (丢下单鞭鬼也忙)3. 翻花炮 (出门先使翻花炮)4. 望门钻 (望门攒去呈英豪)5. 反蹚掌掩手肱捶 (反蹚庄后带掩手肱拳)6. 卧弓射虎 (骑马势连卧弓射虎)7. 左拗步下击 (左拗步十面埋伏)8. 右拗...
杨氏太极
24式拳谱
分别是?
答:
拳心向下;摆脚搬拳 搬到身前拳心向上,左掌按在体侧;转身收脚摆手收拳;上步拦掌拳收到腰间;弓步打拳 拳心向左,拳眼向上。22、如封似闭:穿手翻掌,翻转向上;坐腿收引;弓步前按。23、十字手:转身扣脚;弓步分手;交叉搭手;收脚合抱。
24
、收势:翻掌分手;垂臂落手;并步还原。
24式
太极拳
拳谱
答:
左右搂膝拗步 5、 手挥琵琶 6、左右倒卷肱第7、左揽雀尾 8、右揽雀尾9、单鞭 10、云手 11、单鞭12、高探马 13、右蹬脚 14、 双峰贯耳15、转身左蹬脚16、 左下势独立 17、右下势独立18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂21、 转身搬拦捶 22、如封似闭23、十字手
24
、收势 ...
二十四式
太极拳
口诀
是什么?
答:
二十四式
太极拳
口诀
是;1、虚灵顶劲 2沉肩坠肘, 3、坐腕舒指,4、含胸拔背,5、松腰敛臀, 6 、圆裆松胯,7、气沉丹田, 8、运动如抽丝,9、迈步如猫行,太极拳门派众多,拳法各异,但总的要求都逃离不了1、虚灵顶劲 2沉肩坠肘, 3、坐腕舒指,4、含胸拔背,5、松腰敛臀, 6 、圆裆...
陈氏太极拳养生
24式拳谱
答:
第一式:太极起势 第二式:虚步亮掌 第三式:金刚捣碓 第四式:懒扎衣 第五式:六封四闭 第六式:单鞭 第七式:白鹤亮翅 第八式:斜形 第九式:双峰贯耳 第十式: 搂膝 第十一式:虚步亮掌 第十二式:拗步 第十三式:掩手肱拳 第十四式:高探马 第十五式:左蹬一跟 第十六式:双...
24式
太极拳
拳谱口诀
答:
24式
太极拳
拳谱口诀
如下:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。24式太极拳是国家体委于1956年组织...
1
2
3
4
涓嬩竴椤
其他人还搜
国家标准太极拳24式
24式太极拳分段拳谱
24式太极拳收势口诀
24式太极拳拳谱分段表
二十四式太极拳拳谱(文字)
24式太极拳分解教学
24式简化太极拳分段口令
杨氏24式太极拳分几段动作
二十四式太极球口诀