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21岁腿短可以变长吗
21岁
怎样让腿
变长
答:
3)拉伸动作。直立,双腿并拢,然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部,保持这个姿势15秒,然后换另外一条腿。腿部的拉伸非常重要,
可以
防止锻炼后腿部变粗,使腿部的线条流畅。4)仰卧分腿。平躺在地板上,背部紧贴地板。双腿并拢向上举起,与上体成90度角。然后最大限度分开两腿再合拢,重复此动作3组30...
我今年
21岁
,还有长高的可能吗?不是说男人22串一串吗?我总感觉腿比身子...
答:
俗话说,23窜一窜,
说明人到23的时候还是有可能长高的
,既然是可能,也就是说不是所有的人在23岁得时候都能真的窜一窜的,你说的拉腿是最不可行的方法,那就是拔苗助长啊。我给你点建议:这种事不能强求的,只能尽人事听天命了,你每天早晚各一袋牛奶,保证充足营养,有时间就多运动,最好是打...
爸妈都不算矮,为嘛我就不高呢!?1.67米,身高比例不平,男,
21岁
,全身...
答:
这个和你的先天和后天因素都有关系的 既然你说你父母身高都不错,那就可能是你在发育期营养没跟上,或者是自己压力大。不过我的有些同学也是之前很矮,后来突然长高了 楼主应该还有长高空间,保持营养,坚持体育锻炼
21岁
女生,下身有点胖,请问通过什么途径
可以
使双腿变的修长?
答:
最有效的方法就是多做腿部运动
。像是空中踩单车,在家就能做很方便。不过方法一定要正确,否则效果会不大而且会伤害到自己。我个人不喜欢跑步因为跑步后发现小腿会变粗,但减肥效果不错。瑜伽能让体型变美,对减肥效果不大。所以如果mm想减点肥和让腿型更好不妨运动和瑜伽也做。
21岁
了还能长高一点吗,1,2厘米也行
答:
21岁
还是有长高的空间的,但会长的比较缓慢。一般到23、4岁停止长高,
能长
多高是要看个人的基因和饮食等情况,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。...
本人17
岁
身高1米7 4这样把 很多朋友说我
腿短
啊 怎么样
可以
让腿增长啊...
答:
你身高并不低,何必在乎别人怎么看。你还年轻,也是发育的年龄,最好平时多做点跳跃运动,多跑步。多运动就行,但是不要运动过度。还有,17岁,身体在长,会好的。
我
能不能
长高了,给我制定一个长高的方案.
答:
可他的个头又太不争气,从14
岁
起几乎就不再长个,到了16岁身高只有1.61米。然而,经过一番努力,艾哈迈托夫居然使自己在短短的3年内长高了
21
厘米,并且实现了成为一名出色跳高运动员的梦想。是什么灵丹妙药有如此奇效?其实也十分简单,只要能按照此方法去做,你也
可以
做到。14、力学增高法只要是人类,背脊或多或少都...
我
21岁
了才160,我还能长高吗
答:
肯定地告诉你:不
能
了 女孩通常18周岁即停止长个 千万别乱吃那些漫天飞的广告药,不但不能长高还可能有害身体.其实身高主要由基因决定,后天环境只对身高有非常有限的影响.也就是主要看父母身高,当然子女有时遗传是父辈的身高基因,有的遗传母方身高基因.如果你是光脚量身高1.6M,那对于女孩,这个身高不算...
本人
21岁 腿短
腰长 想学芭蕾
答:
1.学芭蕾有多痛苦你知道么?2.
腿短
这条你已经不合格了,学芭蕾要腿长,腿细,体重100斤以内。3.韧带应该很硬了吧。骨骼也长硬了。学起来会很疼的。4,。你
可以
学点瑜伽啊什么的,芭蕾真心很痛苦的。5.需要很多年,貌似要从6
岁
学到18岁,如果认真学芭蕾的话。6,学习芭蕾时间要很久,不是一年...
21岁
,比较瘦小,适合学习什么武术或者其他的防身的格斗技术
答:
练跆拳道最好。确切的说,是——跆拳道的腿法+空手道的拳法+截拳道提高速度的方法和防守技巧。身材高是弱点也是优点。弱点是反应较慢,角速度小。优点是四肢长,
可以
达到较快的线速度。练跆拳道可以最大限度地发挥你的优势。对于
腿短
的人,在你面前觉会得“一寸短,一寸险”。首先你在心理上已经赢了对方...
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