封神之路,长跑常有—— 谈谈跑步那点事答:1. 2015年12月05日,深圳马拉松,净成绩4小时59分09秒; 2. 2016年12月18日,深圳马拉松,净成绩4小时31分05秒; 3. 2017年01月02日,厦门马拉松,净成绩4小时48分40秒; 4. 2017年11月26日,东莞马拉松,净成绩3小时53分30秒; 5. 2018年12月23日,汕头马拉松,净成绩3小时47分19秒; 6. 2019年03月17日,...
封神之路,长跑常有——谈谈跑步那点事答:1. 2015年12月5日,深圳马拉松,4小时59分09秒;2. 2016年12月18日,深圳马拉松,4小时31分05秒;3. 2017年1月2日,厦门马拉松,4小时48分40秒;4. 2017年11月26日,东莞马拉松,3小时53分30秒;5. 2018年12月23日,汕头马拉松,3小时47分19秒;6. 2019年3月17日,清远马拉松,3小时28分35秒。最初开始跑步的...