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200斤的胖子减肥的最好办法
一个月快速
减肥
至少二十
斤的方法
?药物什么的都行?
答:
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切
减肥的
女士的良方.
方法
:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚...
请各位兄弟姐妹帮忙,帮我定一个具体的
减肥
计划,谢谢啊,
答:
饮食方面,说实在的,网络上说减肥只能吃某些吃了不会
胖
的东西,但这种要求又有哪些人能够真正做到?就是有做到也坚持不了多少时间。据我历年来的经历(中学开始
减肥减
到大学),162从未超过90
斤
,靠的就是不暴饮暴食,什么东西都可以吃,就是不能过量,当然,
最好
还是热量高的东西不要吃太多,过过...
什么
减肥
药效果
最好
呢现在?
答:
6、奇异果腹部
减肥
维他命C超多的奇异果(猕猴桃),一直是爱漂漂的美眉
的最
爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,的确可以让它列入
瘦身
水果的风云榜内!和凤梨一样,奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是
最好
不过的。带点酸甜味儿的奇异果,有防止便秘帮助消化美化肌肤的奇异效果,...
请问我
减肥
期间在一周时间内瘦了6
斤
,现在都过了好久了,怎么都不瘦了...
答:
七日
瘦身
汤的配方 配方:a番茄:2
斤
半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒(去辣茎):1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用 2.切成块状,先烧滚,然后小火烧3个小时 3.此汤1小时喝1次,肚子饿时喝,1天至少15碗以上,只喝汤不吃里面的东东 4.喝至少1星期才有效果1星期内
最好
其他东西别吃...
想
减肥
,却坚持不下去,怎么办?
答:
坚持不下去说明你想
减肥的
欲望没有那么强烈,在内心深处你认为现在
的胖
对你的生活没有造成特别坏的影响。所以你现在需要的是一个足够的支撑你减肥成功的动力!你有自己喜欢或者暗恋的人吗?如果有的话,就以你现在特别肥胖臃肿的身材去和对方表白。然后听见他狠狠的拒绝你,没有什么比这种减肥欲望更强烈...
减肥
为什么那么难
视频时间 00:19
怎么
减肥
!
视频时间 00:19
求
减肥的方法
答:
都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类,
最好
每餐之后最重要是泡一杯铁观音,这种
方法减肥
又实际又有效,但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥,但不是所有的水果都可以
瘦身的
,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办...
为什么说食疗加经络是
最好的减肥方法
?
答:
针对这种食欲旺盛
的胖子
,
最好的方法
就是补气,让他们常用十几片黄芪泡水喝,每晚少吃饭,用10粒桂圆,10粒红枣(这个红枣是炒黑的枣,煮水泡上喝),不至于因为晚上吃得少了而会感到饿,同时红枣和桂圆又补了气血。另外,平时要多吃海虾,也是补气、补肾最好的方法。当胖人把气补足后,就会发现饭量...
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