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19岁还可以长高嘛
怎么样才能
长高
我今年
19岁
163 想想办法 很着急
答:
运动
长高
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,
可以
使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。(二)两脚打开30~60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够...
男
19岁
身高170有机会长到175吗?
答:
大部分男生都在170cm到175cm之间,很正常的身高。
19岁
不晚,你还有机会,每天有氧慢跑5000米,早晚分段跑其实很容易,每周歇一两天也没事。贵在坚持,一年长5公分应该没问题,高中时候的亲身体验。
我17
岁
了还能
长高嘛
视频时间 00:45
19岁
到底还能长吗?
答:
我哥哥都是二十多
岁
叻才
长高
的.当然还要看你家基因怎么样.正常都要长!放心嘛!
孩子一般到
19岁
开始后就不怎么
长高
了,现在帮助孩子长高除了是饮食方面...
答:
运动能很好促进孩子的骨骼发育,而户外运动
可以
增加食欲、促进血液、增加氧气摄入、增加各组织器官氧气供应量,有利于肌肉骨骼的发育,提高肺活量、促进生长激素的分泌。因此,应多让孩子参加户外运动。能够促进
长高
的运动主要是纵向跳、牵拉类运动,通过刺激长骨的骨板达到长高的目的,比如,打篮球、跳绳、引体...
17
岁
了,还能
长高
吗
视频时间 00:45
19岁
女生怎么
长高
??求解
答:
那你要看你的骨头闭合了没,如果没就多喝牛奶多吃蛋,少吃垃圾食品多做运动(篮球,跳绳,带跳的运动)或者多拉韧带。如果闭合了,你
可以
去吃增高药(先去问问医生吧),希望你的骨头还没闭合,那样的话你就还会长
男
19岁
还能长多高
答:
(1)不到二十
岁
的小伙子正处在身体发育的好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是
可以
拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有几年的生长发育时间。(2)遗传对身高的影响大约有七八厘米的范围,你现在不也差不多已经和你父亲的身高一样了吗,何况你现在的营养和运动条件又比你父母当年那时候要...
我已经
19岁
了,男 升高才164CM 我想
长高
我不想在让别人说我个子矮了...
答:
兄弟摆正心态,别用这种困惑惩罚自己。人在气质,给人一种凛然不可侵犯的感觉,同样会显得很高大,人是一个很奇怪的动物,你自己的感觉会影响其他人。个子矮不可怕,可怕的是你的思想也会因深陷其中而扭曲。
18
岁
了还能
长高
吗?
视频时间 00:45
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