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180正常人弹跳高度
180正常人弹跳高度
答:
2.25米至2.45米之间
。站立摸高的高度大约是身高的一半,即180厘米除以2=90厘米,而弹跳摸高通常比站立摸高要高20厘米左右。所以,180厘米身高的人,直接伸起手来的摸高大概在2.25米左右,加上跳起后的身体有一个对角拉伸,能够增加到2.45米 ...
180正常人弹跳高度
是多少?
答:
正常人的弹跳高度一般在30厘米到40厘米左右
。人的弹跳的爆发力在很大程度上是天生的,即人体内的白肌纤维决定爆发力,红肌纤维决定耐力,而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维,但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤维。人的弹跳能力不是天生:第一,弹跳力和身体素质有关,但绝不是天生的,说弹跳是天...
180
cm原地起跳摸高265厘米有难度么?
答:
正常情况下没有难度
。除非身材过胖,导致弹跳力很弱。正常情况下,身高180,将手臂举起,指尖能够达到
215以上,即只需原地起跳50厘米
。对于正常情况及正常身材下,
没经过训练的人可以起跳40~60厘米
,经过科学训练很多人能够达到80厘米。常用的训练法可以上网查阅美国14周训练法。这个方法一旦应用,这14周便...
180
抓框
弹跳
大概多少
答:
七十公分
。标准的篮筐高度是三点零五米,而一米八的身高摸标准框跳通常七十公分才可以摸到。弹跳,利用肌体或器械的弹力向上跳起的动作。
一米八的身高
弹跳
一般多少算
正常
?多少才能扣篮
答:
那要看你
正常
是什么概念了,我觉得从50到100都是正常,
弹跳
差你不能说他就不正常吧?弹跳好你更不能说不正常。
普通
的弹跳力,既不算好也不差差的,是50-70左右,70以上就比较好了,80以上就很好了,90以上就非常好了,100以上那是变态。不过
180
的人要扣篮,90的净弹跳应该是个必要的数字,而且...
180弹跳
要多高才能扣标准篮筐
答:
1. 标准的篮筐
高度
为3.05米。想要扣篮的运动员,通常需要能够跳起至少3.6米以上。以身高1.8米的球员为例,如果要扣篮,他需要跳起的高度大约是3.6米 - 1.8米 = 1.8米,相当于90厘米的
弹跳
。2. 提高弹跳力的训练方法包括:a. 半蹲跳:站立,双手放在前方,半蹲后向上跳起至少20至25厘米,...
180正常人弹跳高度
是多少?
答:
60cm差不多
我身高大约
180
能抓到篮筐
弹跳
算是好的吗? 还有就是如何练习才能增加弹 ...
答:
标准
高度
是305CM,身高一米八,以直立指尖高度比身高多50公分左右计算高度,应在2米30左右。那么你的
弹跳
就因该是75公分,一般壮年男性在60公分左右,你的弹跳力还是不错的。该注意的是篮筐高度虽然有标准,但是学校的一般达不到,能低10公分左右。要练习弹跳力,主要靠平时的跑跳练习,摸高、蛙跳都...
180弹跳
要多高才能扣标准篮筐?
答:
篮筐
高度
大概3米,身高1.8m,向上伸直手臂大概摸到2.3m,扣篮大概需要能摸高3.2m,所以
弹跳
90cm左右才能扣篮。 \x0d\x0a提高弹跳力的方法:\x0d\x0a1、半蹲跳\x0d\x0a①开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,;\x0d\x0a②向上跳离地面最少20cm到25cm。(若觉得容易的话,你可以跳...
180
cm
正常弹跳
是多少?
答:
垂直
弹跳
起码40以上啦,最底篮板轻松摸到
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正常人的弹跳力标准图
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