55问答网
所有问题
当前搜索:
180斤肌肉男和180斤胖子
180斤的
胖子和180斤
的
肌肉男
,谁的力气大
答:
相同体重下,
肌肉男
完胜
胖子
的,这是没有疑问的事。如果是胖子体重大,那么是胖子胜。
180斤的
胖子和180斤
的
肌肉男
,谁的力气大
答:
1. 在体重相同的情况下,
肌肉男
在力量上通常优于
胖子
,这一点是毋庸置疑的。2. 如果比较的两者体重不同,那么体重更重的胖子将拥有更大的力量。
体重
180斤
,3年练成
肌肉男
!
答:
一个努力,有责任,还幽默的男人,经过3年时间的锻炼从
180斤
蜕变成
肌肉男
,希望他的故事分享可以给正在健身路上寻求改变的你,更多的力量和动力!
体重
180斤
,3年练成
肌肉男
!
答:
他分享了自己的故事,鼓励大家共同努力,健身的路上并不孤单。他幽默地说:“不多说了,外卖到了。”这位努力、有责任感和幽默感的男人,用三年的坚持,从
180斤
的体重蜕变成为
肌肉男
。他的故事为那些正在健身路上追求改变的人提供了动力和灵感。
马东锡怎么才
180斤
答:
马东锡才
180斤
是因为:他是硬汉肌肉身材。要说这韩国大叔马东锡的身材是真的强暴,身高180,体重最高达到过200斤,目前180斤,他的身材不是跟普通
肌肉男
那样,线条分明的肌肉身材,他走的是硬汉肌肉身材,也就是我们俗称的脂肪包着肌肉。在接受记者采访是明确表示自己身高180,体重180斤。
21岁 身高183CM 体重
180斤
怎么练成
肌肉男
啊?要做哪些运动啊?_百度...
答:
如负重类的
肌肉
训练(负重仰卧起坐、负重深蹲、负重屈肘、负重护胸飞鸟等等),重量以90极限负荷对肌肉体积的增长最快、最有效(就是重量调节到每次只能连续做5~10次这标准),没有器材可以用橡皮筋或水桶装水代替,每组5~10次,每次训练4~6组,中间可休息3~5分钟,每周3~4次就可以了!
21岁身高183CM体重
180斤
怎么练成
肌肉男
啊?要做哪些运动啊?
答:
1. 针对性的系统
肌肉
训练对于你的体质来说非常合适,可以增加运动强度和量。2. 你可以尝试进行负重训练,比如负重仰卧起坐、负重深蹲、负重屈肘和负重护胸飞鸟等。3. 选择的重量应该是你能每次连续做5到10次的最大量,这样的极限负荷对肌肉体积的增长最为迅速和有效。4. 如果没有器材,可以使用橡皮筋...
怎么样能从
胖子
变成
肌肉男
,本人
180
多
斤
,谁能推荐的运动或饮食都可以...
答:
怎么样能从
胖子
变成
肌肉男
,本人
180
多
斤
,初三的学生,1.70cm,谁能推荐的运动或饮食都可以。但求在三、四个月内完成,好的还可以追分!... 怎么样能从胖子变成肌肉男,本人180多斤,初三的学生,1.70cm,谁能推荐的运动或饮食都可以。但求在三、四个月内完成,好的还可以追分! 展开 我来答 8个回答 #热议...
身高体重怎么算
答:
没有具体的算法,肌肉和脂肪比例不同视觉效果也不同。最近正在健身,同样180斤的
肌肉男和180斤
的纯脂肪
胖子
视觉差异很大。因此如果你肌肉并不多的话一味地按照体重标准只不过是自欺欺人罢了。一种是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)另一种是:男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:...
我28岁身高175CM 体重
180斤
想成为
肌肉男
请教专业的 谢谢
答:
骑自行车。体重
180
是有点胖,但是如果现在还不减肥,老了就会出现很多疾病。如果需要
肌肉
,就做一些无氧动作练习,下肢的有深蹲,腰部的仰卧起坐,收腹跳,上肢的引体向上,俯卧撑等。还有在练习这些的时候要适当控制饮食,不要过量,但也不要吃得太少,注意营养。才疏学浅,希望能给你有所帮助。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
140斤肌肉男180斤胖谁厉害
肌肉男和胖子谁力气大
180cm180斤男生体型图
一米八180斤胖吗图片
150斤的肌肉男和180斤的胖子
马拉松运动员168体重
180米180斤是什么样子
肌肉男打大胖子可以相差几斤
344肌肉大胖子