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15岁176还能长高吗
我现在16
岁
,身高只有
176
cm,
还能长高吗
》我想长到180cm以上。
答:
兄弟,你这高度在中国已经可以了,除了多打羽毛球多跑步,没啥好办法。不过为了
长高
有些误区是不能做的到是可以告诉你。1、喝牛奶
增高
。喝牛奶喝多了对身体并不好,牛奶经过 巴氏杀菌 蛋白活性已经殆尽,块蛋白是难于被消化吸收的,不能吸收的块蛋白会促进骨骼分泌钙来消化蛋白,造成钙流失引起的骨质...
我现在16
岁
,身高只有
176
cm,
还能长高吗
》我想长到180cm以上。
答:
1. 目前,我16
岁
,身高
176
厘米。2. 我渴望身高达到180厘米以上。3. 考虑到我仍在成长发育阶段,可能性存在。4. 参与体育活动,如打羽毛球和跑步,有助于促进生长。5. 应避免几个常见的
增高
误区:5.1 过度饮用牛奶。牛奶中的蛋白质活性在巴氏杀菌过程中大部分丧失,难以消化吸收的蛋白质可能导致身体...
现在16
岁
了,已经达到身高公式
176
的标准。
还能长高吗
?
答:
有可能,身高是由基因以及营养状况决定的
我现在16
岁
,身高只有
176
cm,
还能长高吗
》我想长到180cm以上。
答:
兄弟,你这高度在中国已经可以了,除了多打羽毛球多跑步,没啥好办法。不过为了
长高
有些误区是不能做的到是可以告诉你。1、喝牛奶
增高
。喝牛奶喝多了对身体并不好,牛奶经过巴氏杀菌蛋白活性已经殆尽,块蛋白是难于被消化吸收的,不能吸收的块蛋白会促进骨骼分泌钙来消化蛋白,造成钙流失引起的骨质疏松...
本人男
15岁 176
cm 现在200斤了 请问
能不能长高
了?
答:
我觉得
长高
是必然的 你跟我一同学差不多 可能是得了激素失调症了 横向纵向一起的 再接下去会对你的生活造成一定的影响
我今年17
岁
,
176还有机会长高吗
答:
17
岁
还是有
长高
的空间的,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化...
我今年过年
15岁
,身高
1.76
,身高不怎么长了啊,这可怎么办
答:
长高
的方法:1、吃(不是
增高
药)吃好:营养均衡,特别补充某些营养。千万别偏食,更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质...
14
岁176
如何再
长高
答:
想要
增高
,先要明白
长高
的基本原理:1.人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料,动物长的快需要饲料,充足的营养才能充分的生长,才能长的快,长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,但这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟...
男,16
岁
,身高
176还能长高吗
答:
可以的
本人男
15岁
,练了一年胸肌胸肌锻炼出来了,但发现好长一段时间没
长高
原来...
答:
不会,跟这没关系,你还是多锻炼,喝点牛奶,就是正常的
增高
方法,然后正常作息就好了
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