17岁外甥女170,追高记揭秘:四段式身高管理秘诀答:起跑后,出生第一年,平均长高20-25厘米,也就说平均长高速度是2厘米/月,按照这样的速度起跑。跑得很轻松,根本不累。1-2岁15厘米,2-3岁10厘米,这样才能在3岁的时候有100.从6个月添加辅食开始,小姨就叮嘱妈妈千万更呵护脾胃,我吃的第一包米粉就是小姨买的。注意喂养方式,合理喂养,避免出现积食情况。包括生病...
我13岁身高一米七靠上 去年到现在长了20多厘米现在好像还在长会不会...答:并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡...