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130瘦5斤能看出来吗女生
身高165cm,体重
130斤
的
女生
算胖么?要怎么
瘦
下来。
答:
1. 一位身高165cm,体重135
斤
的女性微微有些超重,只需适度
减重
即可达到更健康的体重水平。2. 最健康的减肥方式是运动。3. 想要了解自己的标准体重,可以使用国际上通用的体质指数(BMI)计算公式。即以千克为单位的体重除以以米为单位的身高平方。BMI值在18.
5
至24.9之间被认为是标准的,低于这个范围...
身高165cm,体重
130斤
的
女生
算胖么?要怎么
瘦
下来。
答:
1. 拥有165cm身高,体重135
斤
的女性略微超出标准体重范围。为了达到更健康的体重水平,建议采取适度的
减重
措施,并结合有氧运动和饮食控制。2. 了解个人标准体重的一种方法是使用体质指数(BMI)公式。将体重(以千克为单位)除以身高(以米为单位)的平方,
可以得出
BMI值。3. BMI值在18.
5
至24.9之间...
姐妹们,觉得一个
女生
高160,
130斤
,真的很胖吗?
答:
1. 身高160厘米,体重
130斤
的
女生
,并不算胖。2. 健康比体重更为重要,不应只关注体重数字。3. 健康不仅仅是体重的范畴,不应总是提及减肥,而是应注重健康的生活方式。4. 有些人通过运动减肥,但在达到目标后便停止锻炼,这是错误的做法。
5
. 健康的生活方式比单纯的体重减轻更为关键,即使体重没...
我是
女生130斤
170厘米大胖子能在一个月内
瘦到
100
斤吗
?什么方法呢?
答:
我是
女生130
斤170厘米大胖子能在一个月内
瘦到
100
斤吗
?什么方法呢? 开玩笑,170cm才
130斤
。你还闲胖。难道你想170跟个竹竿一样。还100斤,现在的
女孩子
。。。你有那么高的个子还嫌胖。。。我130斤,请问怎么样可以一个月内瘦到100斤? 少吃,多运动,关键是坚持!加油!60公斤的体重如何能用...
半个月
瘦
20
斤
紧急!!!
答:
想起我大学同宿舍有个
女生
大一军训时还
130斤
(她155厘米),她那时是我们班最胖的女生,可军训后就开始了她的减肥历程,用了不到1年的时间,减掉了30斤,而且她一直保持100
斤到
毕业。我就想身边就有这么有毅力的成功减肥的例子,我为什么就不能减肥成功。我还想别的
女孩
都能穿漂亮的裙子,我为什么做不到。我暗下决心...
女生
太瘦了是不是不好呢?
答:
肥胖多半源自不健康的饮食习惯,把饮食习惯调整好,戒掉不良的饮食习惯,体重便会慢慢回落。控制好饮食的同时,若能再适当的进行一些运动,减肥会事半功倍。不过女性减肥时要注意,减肥速度不宜太快,每个月最多减
5斤
,超过5斤,月经很有可能就会变得紊乱。对待身材,应该有个正确的态度,人太瘦和太胖...
本人
女生
16岁 身高155左右。体重
130
多
斤
真的太胖了 我自己都看不下去...
答:
如果你条件允许,我建议你 去参加一个封闭式的减肥训练营,不仅有效,更重要的是你能掌握合适的减肥方法,并且给自己树立信息。如果你条件不允许,我建议选择一项适合自己能长期坚持下去的方法,跑步本身就是一个好方法,但每次得坚持30分钟以上;如果你觉得跑30分支太累,并且没法天天坚持,我建议你改为...
130斤
的
女孩
怎么样搭配显瘦?
答:
2. 选择与自己身材相仿的时尚博主作为灵感来源是一个不错的选择。例如,@常靖悦Anny,她的身高165cm,体重
130斤
,她的穿搭展现了如何优雅地展现身材。3. 她的风格偏爱法式和宫廷元素,如泡泡袖和宫廷领,这些都是显瘦的流行元素。4. 对于同样身材的
女生
,可以借鉴她的搭配,展现出自信和魅力。
5
. 高腰...
身高165cm,体重
130斤
的
女生
算胖么?要怎么
瘦
下来。
答:
1. 身高165cm,体重135
斤
的女性微微有些超重,只需适度
减重
即可达到更健康的体重水平。最健康的减肥方式是结合有氧运动和饮食控制。2. 想要了解自己的标准体重,可以使用国际上通用的体质指数(BMI)公式。将体重(以千克为单位)除以身高(以米为单位)的平方,
可以得出
BMI值。3. BMI值在18.
5
至24.9...
女性身高156体重
130斤
,不吃减肥药的情况下如何在三个月内
瘦
30斤?
答:
130斤
的
女生
,一个月内就想
瘦
30斤,也就是100斤,这真的是不思考急速减肥的后果吗?肥胖不是一天吃出来的,减肥也不是一时就能成功的。所以一定要有目标有方案地循序渐进的去减,而不是一蹴而就。每天的体重在不同的阶段都会有波动,没有必要每时每刻都想测体重,可以每周测一次体重即可。我们的...
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