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13岁女孩可以吃维生素c吗
小孩子?
维生素C
(汉维)需求量是怎样的?
答:
儿童的
维生素C
需求量因年龄而异,通常1至3岁的儿童每天需要15毫克的维生素C,4至8岁需要25毫克,9至
13岁
需要45毫克。青春期的儿童(14至18岁)男孩需求量更高,可达75毫克,
女孩
为65毫克。维生素C不仅对免疫力有益,也是铁质吸收、皮肤和骨骼健康不可或缺的营养素。确保孩子通过均衡饮食摄入足够的维生...
13岁可以吃维生素c
和e吗?那要吃多少,一天吃几颗呀、
答:
这个年龄段如果是因为爱美吃Vc 和Ve最好就吃剂量最小每天每样一颗
。这两种维生素搭配吃有美白和养颜的效果
青少年
13岁可以吃
高微天然
维生素
E+
C
软胶囊吗?
答:
可以维生素C的
,但是维生素E不适合青少年吃,一般是适合在18岁以上的人群吃,所以建议可以给他吃单独的维生素C,不要吃有维生素E的
我
13岁可以吃
成人的安利
维生素C吗
答:
可以吃
,因为安利的
维生素C
是天然的从植物中提取的,但
13
的话吃的量不要太大。
一个
13岁
的
女孩
,维生素B,
维生素C
应该一天吃几颗?
答:
一次一片,一天3次(VB,VC都是)注意:非维生素缺乏症者最好不要过量使用,
补充维生素
最好的途径还是均衡饮食。
维生素c13岁
岁孩子
能吃吗
答:
回答:指导意见: 这是
可以服用
,同时要注意平时的护理为好,增加全面的营养,有利于调理现在的情况.
13岁能吃
养生堂天然
维生素C吗
?
答:
其实最好不要吃,皮肤科医生说这些
维他命
最好是从日常的蔬菜水果类摄取,就算吃辅助维他命保健品也不要长期吃,吃多了会使身体产生抗药性,如果以后有病需要摄取的话,那对那些维他命就没用了!而且你年纪那么小,不需要吃这些来
补充
的,吃多点水果蔬菜就可以了....
13岁
青少年
可以吃维生素C
E? 初一/
答:
可以啊,这些东西跟年纪关系不大吧。
13岁
儿童每人每天要摄入多少毫升的
维生素c
答:
是mg,毫克吧,固体是毫克的。成人推荐量是100mg每天,也就是一片VC。
13岁
儿童在
维生素
方面基本可以按成人的算了。
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