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100g猪肝营养成分表
猪肝
的
营养成分
答:
1、每100克猪肝含水分72.1克,蛋白质20.1克,脂肪4克,碳水化合物2.9克,钙6毫克,磷283毫克,铁6.2毫克
;2、猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒;3、猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料...
猪肝
主要含有哪些成份?
答:
每100克猪肝含水分72.1克,蛋白质20.1克,脂肪4克,碳水化合物2.9克,钙6毫克,磷283毫克,铁6.2毫克
,可供热量128千卡。猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒。猪肝含有丰富的营养物质,是最理想...
猪肝
的
营养成份
是多少?
答:
1、每100克猪肝含水分72.1克,蛋白质20.1克,脂肪4克,碳水化合物2.9克,钙6毫克,磷283毫克,铁6.2毫克
;2、猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒;3、猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料...
猪肝
的
营养成分
答:
猪肝的营养极其丰富,每100克猪肝的营养成分含量为
热量129.00大卡、钾235.00毫克、磷310.00毫克、叶酸425.10微克、烟酸15.00毫克、镁24.00毫克
、碳水化合物5.00克、钙6.00毫克、维生素C20.00毫克、钠68.60毫克、蛋白质19.30克、胆固醇288.00毫克、铁22.60毫克、硒19.21微克、维生素A4972.00...
猪肝
对人身体有什么好处
答:
首先看看猪肝的营养成分。
每100克猪肝含有蛋白质21.3克、铁25.0毫克、维生素A 8700国际单位
。与100克的肥瘦猪肉比较,后者的蛋白质为9.5克、铁1.4毫克、维生素A为零。 蛋白质是构成人体的重要物质基础,体格的增长,器官功能的发育等生命活动都是以体内组织蛋白质的合成与积累为基础的。铁是制造血红蛋白的原料,可起到...
猪肝
的
成分
是什么,为什么可以制取氧气猪肝跟双氧水放
答:
1、猪肝的
营养成分
:
100克猪肝
含有:含蛋白质21.3克,脂肪4.5克,碳水化合物1.4克,钙11毫克,磷270毫克,铁25.0毫克,锌5.78毫克,硫胺素0.40毫克,核黄素2.11毫克,尼克酸16.2毫克,抗坏血酸18毫克。2、肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最...
吃
猪肝
有什么好处
视频时间 00:24
猪肝
含( )数量较多。
答:
一、猪肝的营养
营养成分
:每百
克猪肝
:热量129千卡/蛋白质19.3克/脂肪3.5克/胆固醇288毫克/维生素A4972微克/维生素E0.9毫克/维生素B10.2毫克/维生素B22.1毫克/维生素C20毫克/叶酸335.2微克/磷310毫克/钾235毫克/铁22.6毫克/锌5.8毫克/硒19.2微克/等等。从数据上来看,猪肝的营养价值较高,...
早上运动完吃
猪肝
会发胖吗
答:
由猪肝的
营养成分
来看,碳水化合物含量很低,才1.4克(
100克猪肝
中的含量),就是加上脂肪也不过5.9克,对比一下常见食物的碳水化合物的含量(每100克食物中的碳水化合物含量):食物名称 碳水化物含量(克)粳米76.8米饭(蒸) 26米粉 78.2糯米(粳) 76方便面 60.9富强粉 75.9小麦粉(标准粉)...
猪肝
钾含量高吗?
答:
猪肝的钾含量比较高**。每
100克猪肝
中含有大约310~400毫克的钾元素。猪肝是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、各种B族维生素等多种
营养成分
,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以起到辅助提高免疫力的作用。不过,猪肝的钾含量较高,如果食用过多可能会增加钾的摄入量,影响健康。因此,在食用猪肝时...
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